Reseguide Panama

Coiba National Park Montijo - Ett världsarv som omfattar 38 öar. Det skyddar ett stort havsområde med vidsträckta korallrev och ett rikt marint liv, bland annat valhajar.

Barú Volcano National Park Palmira - En 14 325 hektar stor park som skyddar Volcán Barú, Panamas högsta punkt på 3 474 meter. Vandringen till toppen är känd för sin krävande terräng och molnskog.

Cayo Zapatilla Bocas del Toro - Två obebodda öar i den marina nationalparken Bastimentos, kända för orörda vita sandstränder och havssköldpaddornas boplatser.

Cayos Holandeses Cartí - En kedja av 21 obebodda korallöar i San Blas-ögruppen, känd för sina orörda vita sandstränder och utmärkta snorklingsplatser.

Gatun Lake Cristóbal - En stor konstgjord sjö som utgör en viktig del av Panamakanalen och anlades mellan 1907 och 1913. Den omfattar 425 kvadratkilometer och inrymmer Barro Colorado Island.

Isla Chichime Gaigirgordub - En liten tropisk ö i ögruppen San Blas, bebodd av ursprungsfolket guna. Den är känd för sina vita sandstränder och sitt klara turkosa vatten.

San Blas Natural Pools Cartí - Ett grunt sandbanksområde i Karibiska havet bland San Blas-öarna, där besökare kan stå i midjedjupt, klart vatten och se sjöstjärnor.

Alto de Piedra Waterfalls Santa Fe - En serie med tre vattenfall som nås via en kort men brant och ofta lerig vandringsled genom regnskogen nära staden Santa Fe.

Bird Island Bocas del Toro - En liten klippö och fågelfristad utanför Isla Colón, känd för sin unika klippbåge och som häckningsplats för rödnäbbad tropikfågel och andra havsfåglar.

Bluff Beach Bocas del Toro - En 7 km lång gyllene sandstrand på Isla Colón, känd för sina kraftiga vågor och som en viktig häckningsplats för fyra arter av havssköldpaddor.

Boca del Drago Beach Bocas del Toro - En strand på nordvästra sidan av Isla Colón, känd för sitt lugna vatten och sina lokala fisk- och skaldjursrestauranger. Den är en utgångspunkt för besök vid Playa Estrella.

Bolaños Island Pedregal - En liten obebodd ö i den marina nationalparken Chiriquí Gulf, känd för sina vita sandstränder och som häckningsplats för havssköldpaddor.

Cerro Gaital El Valle - Ett skyddat berg och naturminne i El Valle de Antón som når 1 185 meter över havet. Det är ett populärt men brant vandringsmål genom ett molnskogsekosystem med panoramautsikt.

Darién Gap Paya - Ett stort avbrott i Pan-American Highway som består av över 100 kilometer outbyggd sankmark och tät skog mellan Panama och Colombia.

Diablo Island Niadup - En liten ö i ögruppen Guna Yala med vita sandstränder, palmer och ett sjunket skeppsvrak strax utanför kusten som lämpar sig för snorkling.

Granito de Oro Santa Catalina - En liten obebodd holme i nationalparken Coiba, känd för sin vita sandstrand och utmärkta snorkling bland korallrev.

Iguana Island Forest Reserve Pedasí - Ett viltreservat 5 km utanför halvön Azuero, med vita sandstränder och ett betydande korallrev. Ön är en viktig häckningsplats för fregattfåglar och har en stor population av leguaner.

Isla Aduja Gaigirgordub - En liten obebodd korallö i San Blas Archipelago, känd för sina vita sandstränder och klara vatten som lämpar sig för snorkling bland Guna Yalas rev.

Isla Aroma Gaigirgordub - En liten palmtäckt ö i San Blas Archipelago, bebodd av ursprungsfolket guna och med traditionella hyddor.

Isla Carenero Bocas del Toro - En liten, smal ö i Panamas Bocas del Toro-arkipelag, känd för sina lugna stränder, surfställen och närheten till huvudorten på Isla Colón.

Isla Escudo de Veraguas Bocas del Toro - En isolerad, 4,3 kvadratkilometer stor ö i Karibiska havet som är avsatt som ett skyddat viltreservat. Den är den enda livsmiljön för den endemiska tretåiga dvärgsengångaren.

Isla Gámez Pedregal - En obebodd ö i den marina nationalparken Gulf of Chiriquí, känd för sina vita sandstränder, klara vatten och möjligheter till snorkling.

Isla Mamey Puerto Lindo - En liten obebodd ö i distriktet Portobelo, känd för sina vita sandstränder och sitt klara karibiska vatten. Ön nås med en kort båttur från Puerto Lindo.

Isla Pelicano Niadup - En liten ö i ögruppen San Blas, förvaltad av ursprungsfolket guna. Den har vita sandstränder och har använts som inspelningsplats för en Netflix-serie.

Isla Perro Chico Niadup - En liten ö i ögruppen San Blas, känd för sitt klara vatten och ett sjunket skeppsvrak strax utanför kusten som bildar ett konstgjort rev för snorkling.

Isla Perro Grande Gaigirgordub - En av San Blas-öarna i comarcan Guna Yala, känd för sina vita sandstränder och sitt klara vatten. Den är större än den närbelägna motsvarigheten Isla Perro Chico.

Isla Rancheria Santa Catalina - En obebodd ö i Panamas nationalpark Coiba, som är ett världsarv enligt Unesco. Ön kännetecknas av sina vita sandstränder och omgivande korallrev.

Isla Senidup Cartí - En liten ö i San Blas-arkipelagen som drivs av en lokal gunafamilj. Här finns enkla stugor, och ön är känd för sitt klara vatten.

Isla Yansailadup Gaigirgordub - En liten, naturskön ö i ögruppen San Blas, bebodd av gunafolket och med vita sandstränder och palmer.

Jungla de Panama Wildlife Refuge Palmira Centro - Ett privat viltreservat nära Boquete, inriktat på att bevara Panamas flora och fauna, däribland räddade sengångare och apor från regionen.

Los Cangilones de Gualaca Gualaca - En naturlig geologisk formation i Estí River med en flera meter djup och smal klippkanjon, som är en populär badplats bland lokalbefolkningen.

Los Pozos Termales El Valle - En rad naturliga termalbassänger i kratern efter en utslocknad vulkan i El Valle de Antón. Vattnet är rikt på mineraler från den vulkaniska jorden.

Metropolitan Natural Park Ancón - En 232 hektar stor tropisk skogspark inom Panama Citys stadsgräns, känd som stadens ”lunga”. Den har flera vandringsleder och ett rikt djurliv.

Panama Rainforest Discovery Center Cristóbal - En ekoturismanläggning i nationalparken Soberanía med ett 32 meter högt utsiktstorn som ger utsikt över trädkronorna. Centret har över 1 kilometer vandringsleder och matare för kolibrier.

Playa Barlovento Taboga - En strand på Taboga Island som är förbunden med den mindre ön El Morro genom en sandbank som endast är tillgänglig vid lågvatten.

Playa Blanca Saboga - En avskild vit sandstrand på Isla Saboga i ögruppen Pearl Islands. Den nås via en kort promenad från huvudbyn och är känd för sitt lugna vatten.

Playa Chapera Saboga - En avskild vit sandstrand på Chapera Island i Panamas ögrupp Pearl Islands. Ön användes som inspelningsplats för tv-serien "Survivor".

Playa El Palmar San Carlos - En populär strand vid Stillahavskusten, känd för sina jämna surfvågor som passar både nybörjare och erfarna surfare. Stranden har mörk vulkansand.

Playa Farallón Farallon - En vit sandstrand på Panamas Stillahavskust, som ingår i Arco Seco. Området var en amerikansk militärbas under andra världskriget.

Playa Santa Catalina Hicaco - En mörk vulkanisk sandstrand känd för sin kraftfulla point break, vilket gör den till ett världsberömt surfmål nära nationalparken Coiba.

Playa Santa Clara Santa Clara - En vit sandstrand på Panamas Stillahavskust, cirka 118 kilometer från Panama City. Den är känd för sitt lugna vatten och sina lokala strandrestauranger.

Playa Venao Las Escobas del Venado - En halvmåneformad vik på halvön Azuero i Panama, känd för sina jämna surfbrytningar som passar alla färdighetsnivåer. Området är ett populärt resmål för surfing och strandliv.

Pozo Azul Waterfalls Chiguirí Arriba - En rad små vattenfall och naturliga badbassänger i regnskogen nära El Valle de Antón, som nås via en kort vandringsled genom djungeln.

Red Frog Beach Bastimentos - En karibisk strand på Isla Bastimentos, uppkallad efter öns inhemska röda pilgiftsgrodor. Stranden nås via en tio minuters promenad längs en djungelstig.

Santa Catalina Island Hicaco - En liten obebodd ö i nationalparken Coiba, som är ett världsarv. Ön är känd för sina vita sandstränder och som en framstående dykplats.

Santa Fe National Park Calovébora - Ett 72 636 hektar stort skyddat område, inrättat 1971. Det omfattar varierade höglandsekosystem och ingår i den mesoamerikanska biologiska korridoren.

Starfish Beach Bocas del Toro - En lugn karibisk strand på Isla Colón, känd för de många kuddsjöstjärnor som syns i det klara, grunda vattnet. Stranden ingår i området Bocas del Drago.

Sunset Coast Filipinas - En kuststräcka i provinsen Veraguas, känd för sina avlägsna stränder och som häckningsplats för havssköldpaddor. Den ingår i buffertzonen för nationalparken Cerro Hoya.

Venas Azules Portobelo - En rad klara, turkosa vattenkanaler och naturliga bassänger i Karibien nära Portobelo, som endast kan nås med båt. Platsen är populär för bad och snorkling.

Wizard Beach Bastimentos - En avlägsen strand med gyllene sand på Bastimentos Island, som nås via en 25 minuter lång vandringsled genom djungeln från byn Old Bank. Den är känd för sina kraftiga bränningar.

APROVACA Orquideario El Valle - Ett naturvårdscentrum grundat 2001 för att bevara inhemska panamanska orkidéarter, däribland nationalblomman den Helige Andes orkidé.

Bartolome Island Saboga - En liten tropisk holme i ögruppen Pearl Islands i Panamabukten. Platsen ingår i en grupp med över 200 öar som är kända för sina stränder och sitt marina liv.

Caldera Hot Springs Paja de Sombrero - En serie naturliga varma bassänger nära staden Caldera, med vattentemperaturer på upp till 46 grader Celsius.

Cebaco Island Pueblo Nuevo - Panamas tredje största ö, belägen i Golfo de Montijo. Den är känd för sina orörda stränder och närheten till nationalparken Coiba.

Chorro Las Mozas El Valle - En rad små vattenfall och klippbassänger i floden Antón, tillgängliga via en kort vandringsled. Platsen är populär för bad och picknick.

El Explorador Gardens Jaramillo - En eklektisk privat trädgård fylld med konst av återvunnet material, labyrinter och tät tropisk växtlighet. Trädgården skapades under 40 år av den lokala invånaren Lino.

El Macho Waterfall El Valle - Ett 35 meter högt vattenfall i ett privat naturreservat i El Valle de Antón. På platsen finns hängbroar och en naturlig badbassäng.

El Salto Balneario San Francisco - En naturlig badplats och ett vattenfall i Santa Maria River, populära bland lokalbefolkningen för rekreation. Området har särpräglade klippformationer och bassänger med klart vatten.

Honda Beach Taboga - En populär sandstrand på Taboga Island, som nås med en 30 minuter lång färjetur från Panama City och är känd för sitt lugna vatten och närheten till huvudbyn.

Hospital Point Bastimentos - En snorklings- och dykplats utanför Bastimentos Island, uppkallad efter ett tidigare sjukhus som tillhörde United Fruit Company. Platsen är känd för sitt lugna vatten och sina varierade korallformationer.

Huerta Beach Portobelo - En liten, avskild strand nära den historiska staden Portobelo, tillgänglig via en kort båtfärd. Den är känd för sitt lugna, klara vatten och den omgivande djungeln.

Isla Farallón Farallon - En liten, klippig vulkanö utanför kusten i provinsen Coclé, som är en viktig häckningsplats för olika arter av havsfåglar, däribland fregattfåglar.

Isla Gobernadora Gobernadora - En glest befolkad ö i Panamas Montijovik som ingår i buffertzonen kring nationalparken Coiba. Den är känd för sina stränder och sitt sportfiske.

Isla Linton Puerto Lindo - En liten ö i Karibiska havet utanför kusten i Panamas provins Colón, känd för sin skyddade ankringsplats för segelbåtar och sina bofasta spindelapor.

Isla Mamey Puerto Lindo - En liten obebodd ö i Karibiska havet nära Portobelo, känd för sina vita sandstränder och sitt klara turkosa vatten.

Istmito Beach Bocas del Toro - Den närmaste stranden till Bocas Town på Isla Colón, belägen på ett smalt näs och populär för sitt lugna vatten samt sina många restauranger och barer vid vattnet.

La Gruta Cave Bocas del Toro - En fladdermusfylld grotta på Isla Colón med en helgedom till Jungfru Maria. Grottan utforskas genom att vada cirka 150 meter i knädjupt vatten.

La Punta and Isla Grande Beaches La Guayra - Karibiska stränder på Isla Grande, kända för sitt klara vatten och närheten till nationalparken Portobelo. Vid La Punta finns en staty av den svarte Kristus.

Las Lajas Beach Las Lajas - En lång sandstrand på Panamas Stillahavskust i provinsen Chiriquí, känd för sina lugna vågor och för att vara över 13 kilometer lång.

Los Cajones de Chame Puerto Lindo - En naturlig geologisk formation vid Chame River med en smal klippkanjon och djupt, klart vatten. Platsen är lokalt populär för bad och klipphoppning.

Mogo Mogo Island San Miguel - En obebodd ö i ögruppen Pearl Islands, känd som inspelningsplats för dokusåpan "Survivor". Här finns flera vita sandstränder.

Nivida Bat Cave Bastimentos - Ett grottsystem på Isla Bastimentos som nås med båt och en promenad genom djungeln. Besökare vadar genom bröstdjupt vatten för att se stora populationer av nektarätande fladdermöss.

Playa Arrimadero Hicaco - En avskild strand med mörk sand nära Santa Catalina, känd som utgångspunkt för båtturer till nationalparken Coiba och för sitt lugna vatten.

Playa Blanca Portobelo - En avskild vit sandstrand nära Portobelo, som främst nås med en kort båttur. Den är känd för sitt klara turkosa vatten och den omgivande tropiska växtligheten.

Playa Cacique Saboga - En vit sandstrand på Contadora Island, som ingår i ögruppen Pearl Islands. Känd för sitt lugna, klara vatten som lämpar sig för bad och snorkling.

Playa Cacique Cacique - En lugn strand i den lilla fiskebyn Cacique, nära Portobelo på Panamas karibiska kust. Området är känt för sitt lugna, klara vatten och sin lokala prägel.

Playa Coronado Coronado - En strand vid Stillahavskusten, känd för sin särpräglade svartvita vulkansand. Området utvecklades 1941 till Panamas första semesterort.

Playa de las Suecas Saboga - Den enda officiella nudiststranden på Contadora Island, som ingår i ögruppen Pearl Islands. En avskild vik känd för sitt lugna vatten och sin vita sand.

Playa Diablo Taboga - En avskild strand på baksidan av Taboga Island, som nås via en 30 minuters vandring från huvudorten. Den är känd för sitt lugn och klara vatten.

Playa Ejecutiva Saboga - En avskild vit sandstrand på Contadora Island i ögruppen Pearl Islands, känd för sitt lugna och klara vatten som lämpar sig väl för bad.

Playa El Encanto Saboga - En avskild vit sandstrand på norra sidan av Saboga Island i ögruppen Pearl Islands, känd för sitt lugna, klara vatten och sin stillsamma miljö.

Playa El Estero Las Tablas - En lång sandstrand nära Las Tablas på halvön Azuero, känd för sina jämna vågor som passar nybörjarsurfare. Stranden ligger vid en flodmynning.

Playa Galeon Saboga - En lugn strand på norra sidan av Contadora Island i Pearl Islands-arkipelagen. Den är känd för sitt klara vatten och som angöringsplats för färjor från Panama City.

Playa Grande Saboga - En stor, avskild vit sandstrand på Isla Saboga i ögruppen Pearl Islands, som nås via en kort promenad från huvudbyn.

Playa Larga Saboga - En avskild vit sandstrand på norra sidan av Contadora Island, känd för sitt lugna vatten och ett delvis sjunket färjevrak från 1970-talet.

Playa Larga Saboga - En lång och avskild vit sandstrand på den förhållandevis oexploaterade ön Isla Saboga i ögruppen Pearl Islands, tillgänglig via en kort promenad från den största byn.

Polo Beach Bastimentos - En avskild strand på Bastimentos Island som nås via en vandringsled genom djungeln eller med båt, känd för sitt lugna vatten och den enda lokala tillsynsmannen, Polo.

Punta Brava Hicaco - En klippig udde nära Santa Catalina, känd för sin kraftfulla högervåg för surfing. Området erbjuder ett kargt kustlandskap för erfarna surfare.

Punta Chame Punta Chame - En smal halvö känd för sina långa sandstränder och starka vindar, vilket gör den till ett populärt resmål för kitesurfing, med flera verksamma skolor.

Quiqui Waterfall Cerro Banco - Ett mäktigt vattenfall i urfolksområdet Ngäbe-Buglé, som nås via en vandring genom djungeln, ofta ledd av den lokala guiden Romelio.

Restinga Beach Taboga - En ovanlig tombolostrand på Taboga Island som förbinder ön med en mindre holme och endast är tillgänglig vid lågvatten. Sandreveln är cirka 200 meter lång.

The Lovers Falls El Valle - Ett 35 meter högt vattenfall i ett privat naturreservat. Det nås via en kort promenad och hängbroar över Antón River.

Valley of the Square Trees El Valle - En unik dunge med träd av arten Quararibea asterolepis, vars stammar är fyrkantiga – ett fenomen som orsakas av förhållandena i vulkankratern Anton Valley.

Visa alla 93 platser

Albrook Mall Ancón - Centralamerikas största köpcentrum, öppnat 2002, med över 700 butiker och en stor central kupol som är förbunden med Gran Terminal Nacional de Transporte.

Altaplaza Mall Ancón - Ett stort köpcentrum i Panama City som öppnade 2016, med över 150 butiker, en biograf och ett stort mattorg.

Merca Panamá Ancón - Panama Citys främsta grossist- och detaljhandelsmarknad för livsmedel, invigd 2014. Den omfattar 40 hektar och ersatte den gamla Mercado de Abastos i Curundú.

Mercado de Mariscos Santa Ana - En fisk- och skaldjursmarknad vid Cinta Costera, grundad 1995 med stöd från den japanska regeringen. Här finns en färsk fiskmarknad och många cevichestånd under bar himmel.

Multiplaza Pacific San Francisco - Ett exklusivt köpcentrum i området Punta Pacífica, öppnat 2004, med över 150 butiker, en biograf och boutiquer för lyxvarumärken.

Soho Mall Bella Vista - Ett exklusivt köpcentrum i Panama Citys finansdistrikt med lyxmärken, restauranger och en biograf. Komplexet omfattar även två kontorstorn.

Avenida Central Santa Ana - En bilfri shoppinggata i Panama City som sträcker sig från Plaza 5 de Mayo. Den är känd för sin livliga atmosfär och sina många lågprisbutiker och försäljare.

Avenida Central, Colón Barrio Norte - Den främsta affärsgatan i staden Colón, känd för sin tullfria handel inom Colón Free Trade Zone och sina många historiska byggnader.

El Valle Market El Valle - En allmän marknad i kratern efter en utslocknad vulkan, öppen varje dag. Här finns ett stort utbud av lokalt hantverk, färska jordbruksprodukter och växter från regionen Anton Valley.

Megapolis Outlets San Francisco - Ett stort köpcentrum i området Paitilla, sammanbyggt med Hard Rock Hotel Megapolis. Här finns över 150 butiker, ett mattorg och en biograf.

Metro Mall Panama City - Ett stort köpcentrum nära Tocumen International Airport med över 260 butiker, en biograf och ett stort mattorg.

Westland Mall Nuevo Arraiján - Ett stort köpcentrum i provinsen Panamá Oeste, öppnat 2012. Här finns över 200 butiker, ett mattorg och en Cinemark-biograf.

Bridge of the Americas Veracruz - En vägbro över Panamakanalens mynning mot Stilla havet. Den öppnades 1962, är totalt 1 654 meter lång och förbinder Nord- och Sydamerika.

Fort San Lorenzo Cristóbal - En ruin efter ett spanskt kolonialfort på en klippa med utsikt över Chagresflodens mynning. Fortet uppfördes ursprungligen på 1590-talet och ingår i ett av Unescos världsarv.

Fuerte San Jerónimo Portobelo - Ett spanskt kolonialfort som färdigställdes 1760 och ingår i Unescos världsarv Befästningarna på Panamas karibiska sida.

Panamá Viejo Parque Lefevre - Den bevarade delen av den ursprungliga staden Panama City, som grundades 1519 av Pedro Arias Dávila. Detta världsarv omfattar ruinerna av den tidigare katedralen.

San Felipe Panama City - Panama Citys historiska distrikt, grundat 1673 och upptaget på Unescos världsarvslista. Här finns arkitektur från kolonialtiden, torg och kyrkor.

Bahai Temple Panama City - Ett bahá'í-tempel som öppnade 1972 och ligger på den höga kullen Cerro Sonsonate. Den kupolformade byggnaden ritades av Peter Tillotson.

Church and Convent of Santo Domingo Panama City - Ruinerna av en kyrka från 1600-talet, känd för Arco Chato (den platta bågen), som stod utan stöd i över 150 år innan den rasade 2003.

Church and Convent of the Society of Jesus Panama City - Ruinerna av en jesuitkyrka och ett kloster som ursprungligen uppfördes 1741 och ligger i den historiska stadsdelen Casco Viejo. Anläggningen förstördes i en brand 1781.

Church of San Francisco de la Montaña San Francisco - En kolonialkyrka grundad 1630, känd för sina nio detaljrika barockaltaren, snidade i trä och täckta med bladguld. Den är ett nationellt historiskt monument i Panama.

City of Knowledge Ancón - En teknikpark och ett universitetsområde på den tidigare amerikanska militärbasen Fort Clayton, inriktade på utbildning, forskning och innovation.

Coiba Island Penal Colony Montijo - Ruinerna efter en straffkoloni som var i drift 1919–2004 på Coiba Island, numera en del av ett världsarv och en nationalpark.

Iglesia de San Felipe Portobelo - En spansk kolonialkyrka som färdigställdes 1814 och är känd för den vördade statyn Cristo Negro (Svarta Kristus). Kyrkan är ett viktigt pilgrimsmål under sin festival i oktober.

Iglesia del Carmen Bella Vista - En framträdande nygotisk kyrka vid Via España, färdigställd 1953. Dess två spiror är ett välkänt landmärke i den moderna delen av staden.

La Piedra Pintada El Valle - Ett stort förcolumbianskt hällristningsområde med många ristningar av okänt ursprung, beläget vid foten av berget India Dormida.

Royal Customs House of Portobelo Portobelo - En restaurerad spansk kolonialbyggnad från 1600-talet, som ingår i ett världsarv och tidigare användes för att förvara guld från Amerika före transporten till Spanien.

Santiago Battery Portobelo - Ett spanskt kolonialfort från 1600-talet i Portobelo, som ingår i Unescos världsarv Panamas befästningar vid Karibiska havet.

St. Peter's Church Taboga - En historisk kyrka på Taboga Island som uppges vara den näst äldsta kyrkan på västra halvklotet, med grund från 1524.

Black Christ Statue La Guayra - En nedsänkt bronsstaty av Jesus Kristus i Karibiska havet utanför Isla Grandes kust, skapad av skulptören Alfredo Lanza.

Church of San Felipe Neri Panama City - En kyrka från kolonialtiden i Casco Viejo i Panama City, ursprungligen uppförd 1688 och känd för sitt rikt utsmyckade altare och sin traditionella julkrubba.

Einstein's Head Bella Vista - En stor vit skulptur föreställande Albert Einsteins huvud i stadsdelen El Cangrejo. Skulpturen skapades av konstnären Carlos Arboleda.

Faro de Isla Grande La Guayra - En historisk fyr som uppfördes av fransmännen 1893 och erbjuder panoramautsikt över Karibiska havet från sitt läge på Isla Grande.

Fort Davis Cristóbal - En tidigare amerikansk armébas i Panamakanalzonen, grundad 1915. Många av de ursprungliga kasernerna och förvaltningsbyggnaderna står fortfarande kvar.

Visa alla 22 platser

Casco Viejo Panama City - Panama Citys historiska distrikt, grundat 1673 och upptaget på Unescos världsarvslista. Här finns en blandning av kolonial arkitektur, torg och ett livligt nattliv.

Cinta Costera Panama City - Ett 26 hektar stort landåtervinningsprojekt i Panama City med parker och cykelvägar. Fas III, som slutfördes 2014, omfattar en viadukt runt Casco Viejo.

Gatun Locks Cristóbal - En serie med tre slusstrappor vid Panamakanalens inlopp från Atlanten som lyfter fartyg 26 meter från havsnivån till Gatun Lakes nivå.

Pedro Miguel Locks Ancón - En av Panamakanalens tre slusstrappor, färdigställd 1911. Det är den mellersta slussen på Stillahavssidan och den lyfter fartyg 9,5 meter i ett enda steg.

Portobelo Bay Portobelo - En historisk djuphamn vid den karibiska kusten, som ingår i ett världsarv med spanska koloniala befästningar från 1600-talet.

Spiaggia di Lucia Rosa Cristóbal - En serie med tre slusskammare vid Panamakanalens Atlantmynning, som lyfter fartyg omkring 26 meter från havsnivån till Gatun Lakes nivå.

Amador Causeway Ancón - En 6 km lång vägbank som förbinder fastlandet med fyra små öar vid Panamakanalens mynning i Stilla havet. Den byggdes av sten som grävdes ut när kanalen anlades.

Avenida Balboa Santa Ana - En 3,5 kilometer lång huvudled i Panama City som löper längs Stillahavskusten och är känd för sin moderna silhuett och den intilliggande parken Cinta Costera.

F&F Tower Bella Vista - En ikonisk, 236 meter hög skyskrapa i Panama Citys finansdistrikt, känd för sin unika spiralform. Kontorstornet färdigställdes 2011.

Panama City Business District Bella Vista - Panama Citys centrala finans- och affärsdistrikt, präglat av moderna skyskrapor, lyxhotell och ett livligt nattliv. Det omfattar områdena Obarrio och El Cangrejo.

Paseo de las Bovedas and Plaza de Francia Panama City - En strandpromenad ovanpå en historisk havsmur i Casco Viejo. Plaza de Francia i slutet av promenaden har en obelisk till minne av det franska försöket att bygga kanalen.

Colón 2000 Barrio Norte - En stor kryssningshamn och ett taxfreekomplex vid Panamakanalens karibiska inlopp, med butiker, restauranger och ett hotell.

La Guaira La Guayra - En liten hamnstad vid kusten i Panamas provins Colón, som är en av de främsta utgångspunkterna för båtturer till ögruppen San Blas-öarna.

Old Bank Bastimentos - Ett litet afrokaribiskt samhälle på Isla Bastimentos, känt för sina färgglada trähus byggda på pålar över vattnet. Det ingår i ögruppen Bocas del Toro.

Paseo Marino Barrio Norte - En strandpromenad i staden Colón med rekreationsområden och utsikt över Panamakanalens mynning i Karibiska havet.

Plastic Bottle Village Bocas del Toro - Ett ekologiskt bostadsområde där byggnaderna isoleras med återvunna plastflaskor. Till huvudslottet krävdes över 40 000 PET-flaskor.

Simon Bolivar Park Bocas del Toro - Ett centralt torg i staden Bocas del Toro, uppkallat efter befrielsekämpen Simón Bolívar. Här finns en framträdande paviljong, och torget är värdplats för lokala evenemang.

Visa alla 17 platser

Ancon Hill Ancón - En 199 meter hög kulle med utsikt över Panama City, krönt av en stor panamansk flagga. Den stod under amerikansk jurisdiktion som en del av kanalzonen fram till 1977.

Mirador Cerro La Cruz El Valle - En utsiktsplats som nås via en kort vandring och markeras av ett stort kors, med panoramautsikt över vulkankratern El Valle de Antón.

Mirador del Pacífico Panama City - En utsiktsplats på havsviadukten Cinta Costera 3, med utsikt över Panama Citys silhuett, Bridge of the Americas och Stilla havet.

Cerro de la Cruz Taboga - En utsiktsplats på Taboga Island, markerad av ett stort kors och med panoramautsikt över ön och Panamaviken. Platsen nås via en brant vandring.

Cerro Vigia Taboga - Den högsta punkten på Taboga Island, 307 meter över havet. Toppen erbjuder panoramautsikt och lämningar efter en amerikansk bunker från andra världskriget.

Parque Municipal Summit Ancón - En botanisk trädgård och djurpark som anlades 1923 vid Panamakanalens strand. Här finns många av Panamas inhemska arter, däribland harpyjan.

Punta Culebra Nature Center Ancón - En anläggning som tillhör Smithsonian Tropical Research Institute vid Amador Causeway, med marina utställningar och stigar inriktade på Panamas biologiska mångfald.

Boquete Bees and Butterflies Bajo Lino - En pedagogisk sevärdhet i Boquete med en honungsbiodling och ett fjärilshus. Guidade visningar förklarar dessa insekters livscykel.

Butterfly Haven El Valle - En inhägnad tropisk trädgård i El Valle de Antón med omkring 250 levande fjärilar. Här finns arter som är inhemska i Panama, däribland blå morphofjäril.

El Nispero Zoo and Botanical Garden El Valle - En djurpark och botanisk trädgård med över 95 djurarter. Den är särskilt känd för sitt bevarandecentrum för groddjur, inriktat på den panamanska gyllene grodan.

El Serpentario El Valle - En liten reptilutställning i El Valle de Antón, driven av Mario Urriola, som i utbildningssyfte visar en samling lokala ormar och andra reptiler.

La Granja Campo y Aventura Cativá - En interaktiv lantgård och äventyrspark nära Colón. Här erbjuds aktiviteter som ridning, en klapphage med över 40 arter och lärorika utställningar för familjer.

Biomuseo Ancón - Ett museum för biologisk mångfald, ritat av arkitekten Frank Gehry och öppnat 2014. De åtta gallerierna fokuserar på naturhistoria och hur Panamanäset har påverkat den.

Panama Canal Museum Panama City - Museet är inrymt i en restaurerad byggnad från 1874 i Casco Viejo och skildrar Panamakanalens byggnadshistoria och globala betydelse.

Casa de la Cultura Congo Portobelo - Ett kulturcentrum i Portobelo som arbetar med att bevara och visa upp den afro-panamanska kongokulturen, en tradition som erkändes av Unesco 2018.

Museum of Contemporary Art Ancón - Panamas enda museum för samtidskonst, grundat 1962. Det har en samling med över 700 verk av latinamerikanska konstnärer från 1900- och 2000-talen.

El Valle de Antón Museum El Valle - Ett litet museum grundat 1993 som visar förcolumbiansk keramik, hällristningar, religiös konst från kolonialtiden och lokalhistoriska etnografiska utställningar.

Museo de la Mola Panama City - Ett museum i Casco Viejo tillägnat mola, en traditionell textilkonst skapad av gunafolket i Panama. Samlingen omfattar över 200 olika verk.

Weil Art Gallery Bella Vista - Ett konstgalleri grundat 1997, specialiserat på utställning och försäljning av verk av samtida panamanska och latinamerikanska konstnärer.

El Pianista Trail Palo Alto - En krävande, 8 kilometer lång vandringsled tur och retur nära Boquete som stiger upp i en molnskog och är känd för sina branta, leriga avsnitt.

Los Quetzales Trail Los Naranjos - En 9,6 km lång vandringsled genom molnskogen i nationalparken Volcán Barú, känd för möjligheterna att få syn på praktquetzalen.

Monkey Island Cristóbal - En ö i Gatúnsjön, som ingår i Panamakanalens vattenväg. Den bebos av flera aparter, däribland kapucinapor och vrålapor, och nås med guidade båtturer.

Panama Canal Railway Ancón - En 76,6 km lång järnvägslinje som förbinder Atlanten och Stilla havet över Panamanäset och ursprungligen färdigställdes 1855.

Bahia de los Delfines Bocas del Toro - En skyddad vik i ögruppen Bocas del Toro, känd för sin bofasta population av öresvin. Den är ett populärt mål för båtturer.

Boquete Tree Trek Mountain Resort Palo Alto - En äventyrspark och semesteranläggning som erbjuder ziplineturer genom molnskogens trädkronor. Turen består av 12 olika ziplinebanor och hängbroar.

Cerro Cara Iguana El Valle - En vilande vulkantopp i El Valle de Antón, formad som ett leguanansikte. Leden till toppen erbjuder utsikt i 360 grader över den omgivande kraterdalen.

Cerro Picacho San Carlos - En bergstopp nära San Carlos, känd för sin branta vandringsled som leder till ett kors på toppen. Utsiktsplatsen har 360-graders utsikt över det omgivande landskapet och Stillahavskusten.

Cerro Turega Alto de la Estancia - En 967 meter hög bergstopp, känd för sin särpräglade platta form och krävande vandringsled. Berget betraktas som heligt av lokala Ngäbe-Buglé-grupper.

Gamboa Aerial Tram Cristóbal - En linbanetur som stiger 85 meter genom regnskogens trädkronor nära Panamakanalen. Turen sträcker sig 1,2 kilometer till ett utsiktstorn.

India Dormida El Valle - En bergsrygg i El Valle de Antón vars silhuett liknar en sovande kvinna, med populära vandringsleder som erbjuder panoramautsikt.

La Punta Hicaco - En välkänd surfplats med vågor som bryter över en udde på Stillahavskusten och erbjuder kraftfulla högervågor över ett rev av vulkanisk sten. Platsen nås via en 20 minuters promenad.

Pipeline Trail Alto Quiel - En populär vandringsled i Boquetes molnskog, känd för möjligheten att skåda praktquetzal. Leden är cirka 6 km lång.

Punta Roca Hicaco - En världsberömd surfplats, känd för sin kraftfulla och ihåliga högerbrytande våg över ett rev av vulkanisk sten. Vågen klarar dyningar på upp till 7,6 meter (25 feet).

The Lost Waterfalls Los Naranjos - Tre vattenfall som nås via en krävande, cirka 2 kilometer lång vandringsled genom molnskogen nära Boquete.

Cariguana Spa El Valle - En friskvårdsanläggning i El Valle de Antón som erbjuder spabehandlingar, massage och termalbad och ligger i en utslocknad vulkans krater.

Cerro La Silla San Carlos - En framträdande kulle nära San Carlos, uppkallad efter sin särpräglade sadelliknande form. En kort men brant vandringsled leder till toppen, med panoramautsikt över Stillahavskusten.

Chon y María Organic Farm El Pantano - En familjedriven ekologisk gård i Santa Fés högland som erbjuder pedagogiska visningar om hållbart jordbruk, kaffeproduktion och det lokala växtlivet.

Enigma Bocas Bocas del Toro - En interaktiv escape room-attraktion i Bocas Town med tematiska problemlösningsspel för små grupper. Det är en av få sådana anläggningar i ögruppen.

Finca Dos Jefes Bajo Boquete - En familjeägd kaffeodling nära Boquete som erbjuder lärorika visningar av hur kaffe odlas, skördas och rostas. Den grundades av Richard Lipner.

La Artilleria Trail Jaramillo - En krävande vandringsled i distriktet Boquete, känd för sina branta stigningar och sin oländiga terräng. Stigen leder upp genom molnskog i området kring nationalparken Volcán Barú.

Sendero al Salto de Bermejo El Pantano - En vandringsled i nationalparken Santa Fe som leder till vattenfallet Bermejo. Stigen slingrar sig genom tropisk regnskog och ger möjlighet till fågelskådning och naturobservationer.

Up in the Hill Bastimentos - En ekologisk gård och ett kafé på Bastimentos Island, som drivs av familjen Miller. Gården erbjuder guidade turer och produkter tillverkade av lokal kakao och kokosnötter.

Visa alla 23 platser

Boquete Brewing Company Bajo Boquete - Ett hantverksbryggeri med servering, grundat 2007 och känt för sitt utbud av lokalproducerade ölsorter samt som en populär mötesplats i Boquete.

Floating Rum Bar La Guayra - En rustik bar på pålar över vattnet utanför Isla Grandes kust. Den nås med en kort båttur och serverar romdrinkar och lokala maträtter.

Gamboa Rainforest Resort Cristóbal - En ekoturistanläggning där Chagres River möter Panamakanalen. Anläggningen har en linbana, utställningar om ekologi och tillgång till nationalparken Soberanía.