Regeringspalatset i Asunción, Paraguay

Reseguide Paraguay

Guaraní-arv med stora floder, gamla ruiner och yerba mate

✈️ Inledning

Inget att bocka av

Sydamerikas kanske mest förbisedda land, utan kust och utan några världsberömda sevärdheter, vilket paradoxalt nog är en del av charmen.

Här dricks iskallt örtte ur en kalebass hela dagarna, guaraní talas jämsides med spanska och landet har en avspändhet som saknas i grannländerna. Väster om floden ligger en enorm törnbuskslätt med ett djurliv få känner till. Paraguay handlar inte om att bocka av något, utan om att sitta ner och prata med folk.

📇 Snabbfakta

Paraguay i siffror

Huvudstad
Asunción
Folkmängd
6 844 146 (2023)
Statsskick
Republik, enhetsstat
Nationaldag
Statsbildning
Nationalsång
Himno Nacional Paraguayo · Paraguayos República o muerte!
Valuta
Guaraní (PYG)
Tidszon
UTC-03:00 (Asunción)
Yta
406 752 km²
Landskod (ISO-kod)
PY/PRY
Landsnummer
+595
Högsta punkt
Cerro Tres Kandú (842 m ö.h.)
Språk
Spanska, Guaraní
Religion
Kristna 94% (2020)
BNP per capita
20 181 USD (PPP, 2025)
Medellivslängd
73,8 år (M 70,9/ K 77,0) (2023)
Invånarnamn
Paraguayan/Paraguayansk

☀️ Väder & reseperiod

Behagligt eller kvavt

Res gärna under den svalare perioden, när milda, torra dagar och klara nätter lockar flest besökare till kolonialstäder och vildmark. Från oktober till mars får du i stället tryckande hetta, kraftiga åskskurar och grönska, bäst avnjuten med kall tereré i skuggan.

Apr-Sep

Högsäsong

🍃 Svalare period – Milt & torrt

Milda, torra dagar gör vildmarken och kolonialstäderna behagliga. Klara nätter och lagom värme för utflykter.


🌡 24-25°C

Okt-Mar

🌡️ Värmeperiod – Tryckande fuktigt

Tryckande hetta och kraftiga åskskurar präglar dagarna. Landskapet grönskar och tereré dricks kall i skuggan.


🌡 30-31°C

Markerade månader = Bästa tid att resa

Klimatnormaler Asunción per månad. Dag/natt och nederbörd: CHELSA V2.1 1991-2020. Torra dagar, fukt och vind: ERA5 1991-2020. Hav, UV och soltider enligt källorna. Inland – havstemperatur saknas.
MånadDag / nattHavNederbördTorra dagarUpp / nedUVVind m/sFukt %
Januari32° / 24°–128 mm1806:14 / 19:4615371
Februari32° / 23°–159 mm1506:36 / 19:3214373
Mars30° / 22°–137 mm2006:52 / 19:0612374
April28° / 20°–163 mm2007:05 / 18:358376
Maj24° / 16°–121 mm2207:20 / 18:136379
Juni22° / 15°–67 mm2107:34 / 18:084479
Juli22° / 14°–52 mm2307:35 / 18:184474
Augusti25° / 15°–36 mm2407:18 / 18:326468
September27° / 17°–76 mm2106:47 / 18:449467
Oktober29° / 20°–151 mm1806:16 / 18:5612471
November30° / 21°–187 mm1805:55 / 19:1613371
December31° / 23°–185 mm1705:54 / 19:3715372

Svep i sidled för mer väderdata

🛂 Visum & säkerhet

Kolla läget innan du åker

Trafiken är den risk du märker först i Paraguay: tung trafik och motorcyklar samsas ofta med små marginaler, och vägar utanför städerna kan vara dåligt belysta eller påverkade av kraftiga regn. I Asunción och vid bussterminaler förekommer fickstölder och väskryckningar, medan resor genom Chaco kräver respekt för hettan och de långa avstånden eftersom service är gles. Planera landsvägsresor före mörkrets inbrott och lämna inte bagage synligt i bilen.

Avrådan & visum

Tänk på att inreseregler och det lokala säkerhetsläget kan förändras. Vi rekommenderar starkt att du läser den senaste informationen via Sweden Abroad eller appen UD Resklar, där du också kan anmäla dig till svensklistan.

Vaccinationer

För att du ska få trygga och aktuella rekommendationer kring vaccin och medicinska råd, hänvisar vi till 1177 och din vårdcentral.

Bra att tänka på: Vaccinera dig i god tid - vissa vacciner kräver flera doser. Kontrollera även om landet kräver ett fysiskt intyg vid inresa, som WHO:s gula vaccinationskort.

Viktiga telefonnummer

Bra att tänka på: Spara viktiga nummer som försäkringsbolagets larmcentral och bankens spärrservice inför resan.

Vanliga bedrägerier

  • Granska varan innan du lämnar butiken i Ciudad del Este. Elektronik kan bytas mot en billigare modell efter betalning.
  • Vid vägkontroller kan falska poliser kräva kontant betalning för påhittade böter. Be att få se legitimation och skriftligt beslut.

Säkerhetstips

  • Undvik landsvägskörning efter mörkrets inbrott. Oupplysta fordon, boskap och djupa vägskador gör olycksrisken ovanligt hög.
  • Ta aldrig med paket åt andra över gränserna. Narkotikalagarna är stränga, och innehav kan ge långvarigt frihetsberövande.
  • Fotografera inte vägspärrar eller militäranläggningar. Det kan leda till förhör och att kamerautrustning tas i beslag.
  • Planera färder i Gran Chaco med stora marginaler. Bränsle och hjälp finns glest, medan mobiltäckning ofta saknas.

Resa som kvinna

Att resa som kvinna i Paraguay innebär stor rörelsefrihet, men ensamresenärer bör vara vaksamma på trakasserier och undvika ödsliga stadsmiljöer nattetid.

  • Community safety: Endast 44 procent av kvinnorna i landet uppger att de känner sig trygga att gå ensamma i sitt närområde på natten (globalt snitt 66 procent, Sverige: 74 procent).
  • WPS-index (kvinnors villkor): 0,768 av 1,0 (Sverige: 0,924). Värdet mäter kvinnors villkor i landet baserat på inkludering, rättvisa och säkerhet.
  • Lagar (WBL): Inga formella begränsningar för inhemska kvinnor när det gäller utlandsresor, rörelse i landet och statliga hinder (inklusive vid resa med barn) finns.

HBTQI+

Att resa som hbtqi-person i Paraguay innebär en försiktig vardag: i Asunción finns små öppna miljöer, men konservativa attityder är starka och synlighet som par eller transperson kan väcka trakasserier, särskilt utanför huvudstaden.

  • Spartacus Gay Travel Index: Plats 132 av 216 (-10 poäng). Högre poäng innebär större trygghet och starkare HBTQ+-rättigheter (Sverige: plats 15, 9 poäng).
  • Gallup: Endast 38 procent av invånarna i landet uppger att området där de bor är en bra plats för homo- och lesbiska (globalt snitt 40 procent, Sverige: 90 procent).
  • Juridisk status: Lagligt. (Samkönade sexuella handlingar).

Schyssta råd

Resekartan sätter inga egna säkerhetsbetyg. Följ lokala nyheter, kontrollera UD för aktuell information och använd gärna brittiska eller amerikanska reseråd som komplement. Se till att reseförsäkringen täcker hela resan.

  • Visa respekt för lokala lagar och seder, även när de skiljer sig från hemma.
  • Undvik mörka sidogator nattetid, särskilt om du går ensam.
  • Ha uppsikt över dina tillhörigheter och bär inte dyra smycken synligt.

💰 Prisbild

Guaraní räcker till chipa

I Asunción räcker kortet långt på hotell, köpcentrum och restauranger, där Visa och Mastercard brukar fungera fint. För marknader, småbutiker, lokalbussar och resor i inlandet behövs ändå guaraní i mindre valörer. Paraguay är oftast klart billigare än Sverige, och chipa, ostbröd av kassavastärkelse, ger mycket smak för pengarna, medan importvaror kostar mer.

Prisnivå

Hushålls-PLI

Mycket billigt

58 % billigare än Sverige

Dricks

På restaurang är dricks frivillig och förväntas sällan. God service kan tackas med omkring 10 %.

Pruta

På marknader och hos gatuförsäljare är måttlig prutning vanlig. I butiker gäller priset på lappen.

📍 Sevärdheter

Missa inte det här

  1. AsunciónStad

    Palacio de López, Panteón Nacional, Casa de la Independencia och Costanera samlar stadens höjdpunkter.

  2. Itaipu-dammenKultur

    Ett av världens största vattenkraftverk, känt för den väldiga dammen och guidade turer.

  3. Jesuitmissionerna i Trinidad och JesúsKultur

    UNESCO-skyddade 1700-talsruiner med monumentala kyrkor, valv och guaraníreliefer.

  4. EncarnaciónStad

    Playa San José, Costanera, Sambódromo och Plaza de Armas kantar Paraguays främsta flodstad.

  5. Saltos del MondayNatur

    Ett 40 meter högt vattenfallssystem omgivet av subtropisk skog och utsiktsplattformar.

  6. Ciudad del EsteStad

    Vänskapsbron, Shopping Paris och Lago de la República präglar den livliga gränsstaden.

  7. Gran ChacoOmråde

    Filadelfia, Fortín Boquerón och Defensores del Chaco visar mennonitliv, krigshistoria och vildmark.

  8. Cerro Corá nationalparkNatur

    En vidsträckt nationalpark med sandstensberg, skog och slagfält från trippelallianskriget.

  9. Ybycuí nationalparkNatur

    Skogsklädd nationalpark där leder går till vattenfall och ruiner efter ett historiskt järnbruk.

  10. San BernardinoStad

    Ypacaraísjön, Playa Ciclovía och Anfiteatro José Asunción Flores präglar den klassiska badorten.

  11. Caacupés basilikaKultur

    Paraguays främsta pilgrimskyrka är centrum för landets stora Mariafest den 8 december.

  12. AreguáStad

    Cerro Kõi, keramikmarknaden och kyrkan Virgen de la Candelaria är stadens stora dragplåster.

  13. Mbaracayú naturreservatNatur

    Ett skyddat stycke Atlantregnskog med tät grönska, vandringsleder och sällsynta fåglar.

  14. Laguna BlancaNatur

    En klar källsjö med vit sand, badstränder och omgivande savann som lockar fågelskådare.

  15. San Buenaventura-kyrkan i YaguarónKultur

    En franciskansk 1700-talskyrka med snidade träaltaren och färgstark kolonialkonst.

  16. Vallemís grottorNatur

    Ett stort grottområde med kalkstenssalar, stalaktiter och underjordiska gångar.

Utforska destinationen

Natur17 platser

Pantanal Paraguayo Bahía Negra - Den paraguayanska delen av världens största tropiska våtmark, som omfattar över 1,5 miljoner hektar. Det är ett artrikt ekosystem med jaguarer och kapybaror.

Caves of Vallemí Vallemí - Ett system av karstgrottor i norra Paraguay, nära staden Vallemí, med anmärkningsvärda stalaktit- och stalagmitformationer.

Cerro Corá National Park Pedro Juan Caballero - Paraguays största skyddade område, med en yta på 5 538 hektar. Här utkämpades det sista slaget i Paraguaykriget 1870, då marskalk Francisco Solano López dödades.

Cerro Kõi Areguá - Ett skyddat naturmonument känt för sina unika sandstensformationer med pelarförklyftning från silurperioden för över 400 miljoner år sedan.

Dunes of San Cosme y Damián San Cosme y Damián - En unik sanddynsformation som reser sig ur Paraná River och uppstod till följd av bygget av Yacyretádammen.

Laguna Blanca Santa Rosa del Aguaray - Ett ekologiskt reservat i Paraguay kring en sjö med klart vatten och kalkhaltig sandbotten. Området har utsetts till naturreservat och är en populär plats för bad och dykning.

Lake Ypacaraí San Bernardino - En stor, grund sjö i Paraguay med en yta på cirka 90 kvadratkilometer. Den är ett populärt rekreationsområde omgivet av orter som Areguá.

Ojo de Mar Bella Vista - En naturlig lagun nära Bella Vista Norte, känd för sitt klara, turkosa vatten och sitt gåtfulla ursprung. Sjön är cirka 100 meter i diameter och har okänt djup.

Paraguay River Villa Hayes - En stor sydamerikansk flod som rinner cirka 2 695 kilometer genom Brasilien, Bolivia, Paraguay och Argentina. Den är ett av Paranáflodens viktigaste biflöden och en central vattenväg för regional handel.

Salto Cristal Ybycuí - Ett 45 meter högt vattenfall som störtar ner i en naturlig bassäng och nås via en brant vandringsled i ett privat naturreservat.

Salto Suizo Independencia - Ett 40 meter högt vattenfall i ett privat naturreservat nära Colonia Independencia, med vandringsleder och möjlighet till firning.

Saltos del Monday Presidente Franco - Ett vattenfallskomplex i Monday River med tre huvudfall som är omkring 45 meter höga. Den omgivande parken har gångvägar och utsiktsplatser.

Ybycuí National Park Ybycuí - En 5 000 hektar stor nationalpark som skyddar en rest av den atlantiska skogen i övre Paraná, med vattenfall och ruinerna av ett järnbruk från 1800-talet.

Health Park (IPS) Asuncion - En stor stadspark i Asunción som förvaltas av Instituto de Previsión Social. Den är ett populärt lokalt mål för promenader och löpning och har över 3 kilometer asfalterade leder.

Parque Carlos Antonio Lopez Asuncion - En stor offentlig park i Asunción, belägen på en höjd i stadsdelen Sajonia. Här finns utsikt över Paraguayfloden, promenadstigar, grönområden och monument.

Salto Pa'i Independencia - Ett vattenfall i departementet Guairá som nås via en kort vandringsled och har en naturlig badbassäng vid foten.

Playa De Aregua Areguá - En allmän badstrand vid Ypacaraísjön i en stad känd för sin koloniala arkitektur. Stranden är ett populärt lokalt rekreationsområde med särpräglad sand.

Shopping18 platser

Calle Palma Asuncion - En av de främsta historiska gatorna i centrala Asunción, känd för sin handel och arkitektur från kolonialtiden. Gatan passerar betydande sevärdheter som Panteón Nacional de los Héroes.

Cellshop Importados Paraguay Ciudad del Este - Ett stort varuhus grundat 2003, specialiserat på importerad elektronik, parfymer och andra konsumtionsvaror nära Friendship Bridge.

Shopping Del Sol Asuncion - Ett framträdande köpcentrum i Asunción som öppnade 1994. Anläggningen har över 150 butiker, ett stort mattorg och en biograf med flera salonger.

Shopping Mariscal Asuncion - Ett framträdande köpcentrum i Asunción som öppnade 1996. Här finns över 100 butiker, ett mattorg och en biograf med flera salonger. Köpcentrumet ligger i stadsdelen Villa Morra.

Shopping Paris and China Ciudad del Este - Ett stort köpcentrum i Ciudad del Este, känt för elektronik och importerade varor, med Snow Park och ett 3D-museum på de övre våningarna.

Encarnación Commercial Circuit Encarnación - Ett shoppingdistrikt nära bron San Roque González de Santa Cruz, populärt bland gränshandlare för elektronik, kläder och andra varor.

Mercado Cuatro Asuncion - En vidsträckt och livlig kommunal marknad i Asunción som omfattar flera kvarter. Här säljs ett brett utbud av varor, bland annat färska livsmedel, elektronik, kläder och lokalt hantverk.

Nissei Ciudad del Este - En stor återförsäljare av elektronik och teknik, grundad 1980. Butiken är ett viktigt shoppingmål i stadens affärsdistrikt nära Friendship Bridge.

Paseo La Galería Asuncion - Ett stort köpcentrum och företagscentrum i Asunción, öppnat 2016. Här finns över 140 butiker, ett mattorg, ett biografkomplex och två kontorstorn.

Pinedo Shopping San Lorenzo - Ett modernt köpcentrum i San Lorenzo, öppnat 2011. Här finns olika butiker, ett mattorg, en stormarknad och ett biografkomplex.

Plaza City Ciudad del Este - Ett modernt köpcentrum i Ciudad del Estes kommersiella centrum, med ett varierat utbud av butiker, ett mattorg och ett biografkomplex.

SAX Department Store Ciudad del Este - Ett exklusivt varuhus i Ciudad del Este, öppnat 2010, med över 200 internationella varumärken på en försäljningsyta på 16 000 kvadratmeter.

Shopping del Este Ciudad del Este - Ett köpcentrum nära Friendship Bridge med ett utbud av internationella varumärken, elektronik och ett mattorg för besökare.

Shopping Multiplaza Asuncion - Ett stort köpcentrum i Asunción med ett brett utbud av butiker, ett mattorg, ett biografkomplex och olika nöjen. Det öppnade 1994.

Shopping Villa Morra Asuncion - Ett av de första stora köpcentrumen i Asunción, invigt 1994. Det ligger i stadsdelen Villa Morra och har en blandning av butiker, ett mattorg och ett biografkomplex.

Century Plaza Lambare Lambaré - Ett modernt köpcentrum i staden Lambaré med flera olika butiker, ett mattorg och ett biografkomplex med flera salonger.

Fuente Shopping de Salemma San Lorenzo - Ett stort köpcentrum och stormarknadskomplex som grundades 1997. Det rymmer butiker, ett mattorg och nöjesutbud för staden San Lorenzo.

Shopping San Lorenzo San Lorenzo - Ett shoppingcenter i flera våningar i staden San Lorenzo, med ett urval av butiker, ett mattorg och ett biografkomplex med sex salonger.

Historia & kulturarv16 platser

Cathedral Basilica of Our Lady of Miracles Caacupé - En viktig romersk-katolsk vallfartsort med en staty av Jungfru Maria från 1500-talet. Den nuvarande basilikan konsekrerades av påve Johannes Paulus II 1988.

Jesuit Mission of La Santísima Trinidad de Paraná Trinidad - Ett världsarv grundat 1706 som utgör en av Sydamerikas bäst bevarade jesuitreduktioner, med en stor stenkyrka.

Jesuit Missions of Jesús de Tavarangué Jesús de Tavarangüé - En ofullbordad jesuitmission från 1700-talet, upptagen på Unescos världsarvslista sedan 1993 och känd för sin unika mudéjarinspirerade arkitektur.

Jesuit Reductions of San Cosme and Damian San Cosme y Damián - En tidigare jesuitmission grundad 1632 och en del av ett världsarv utsett av Unesco. Den är känd för sin bevarade kyrka och sitt astronomiska observatorium.

National Pantheon of the Heroes Asuncion - Ett nationalmonument i Asunción som fungerar som Paraguays mausoleum. Det invigdes 1936 och rymmer gravar för nationalhjältar, däribland Carlos Antonio López, samt Jungfrun av Marie himmelsfärds oratorium.

Palacio de los López Asuncion - Paraguays presidents officiella arbetsplats och säte för landets regering. Den nyklassicistiska byggnaden började uppföras 1857 vid Asunciónviken.

Castillo Carlota Palmerola Areguá - En historisk herrgård i Areguá, uppförd i början av 1900-talet i särpräglad nygotisk stil. Den ligger nära Lake Ypacaraí och är ett erkänt kulturarv.

Church of San Buenaventura Jaguar District - En franciskansk kyrka som stod färdig 1772 och betraktas som ett mästerverk i hispano-guaraníbarock. Interiören är rikt utskuren i lokalt trä.

International Friendship Bridge Ciudad del Este - En bågbro som öppnades 1965 och förbinder Ciudad del Este i Paraguay med Foz do Iguaçu i Brasilien över floden Paraná. Den fungerar som en viktig ekonomisk förbindelse.

Manzana de la Rivera Asuncion - Ett byggnadskomplex i Asunción bestående av nio restaurerade historiska byggnader mittemot Palacio de López. Den äldsta byggnaden, Casa Viola, är från 1750, och kvarteret fungerar nu som kulturcentrum.

Metropolitan Cathedral of Asunción Asuncion - Den främsta romersk-katolska kyrkan i Paraguays huvudstad, belägen i den historiska stadskärnan. Den nuvarande nyklassicistiska byggnaden invigdes 1845 under president Carlos Antonio López.

San Lorenzo Cathedral San Lorenzo - En romersk-katolsk katedral i nygotisk stil i staden San Lorenzo, färdigställd 1968 och känd för sina höga, smala spiror och sin fasad.

Church of Areguá Areguá - En historisk kyrka belägen på en höjd med utsikt över sjön Ypacaraí. Den nuvarande byggnaden, ritad av arkitekten Alejandro Ravizza, stod färdig 1862.

Fortín Boquerón Mariscal Estigarribia - Ett historiskt militärfort och museum på platsen för det avgörande slaget vid Boquerón 1932 under Chacokriget mellan Paraguay och Bolivia.

Itá Letra Villarrica - Ett klippskydd i Ybyturuzú Hills med förkolumbianska hällristningar av okänt ursprung. Inskrifterna tros vara tusentals år gamla.

National University of Asunción San Lorenzo - Paraguays äldsta och största offentliga universitet, grundat 1889. Huvudcampus i San Lorenzo rymmer ett stort antal fakulteter och forskningsinstitut.

Stadsplatser10 platser

Itaipu Dam Hernandarias - En enorm vattenkraftsdamm i Paranáfloden, på gränsen mellan Brasilien och Paraguay. Den färdigställdes 1984 och var världens största vattenkraftverk i drift fram till 2012.

Costanera de Encarnación Encarnación - En 27 kilometer lång strandpromenad med strandområde längs Paraná River. Den anlades som en del av Yacyretádammsprojektet och är ett viktigt centrum för rekreation.

Yacyretá Dam Ayolas - En enorm vattenkraftsdamm i Paranáfloden, mellan Argentina och Paraguay. Bygget inleddes 1983 och anläggningen har 20 Kaplanturbiner för elproduktion.

Costanera de Asuncion Asuncion - En strandaveny längs viken Asunción, officiellt uppkallad efter kompositören José Asunción Flores. Det populära offentliga området används för promenader, cykling och lokala evenemang.

Costanera Hernandarias Hernandarias - En modern strandpromenad längs floden Paraná, med en konstgjord strand, idrottsanläggningar och evenemangsområden nära Itaipudammen.

Loma San Jerónimo Asuncion - Asuncións första officiellt utsedda turistkvarter, kännetecknat av smala, färgstarka gränder, hus målade i klara färger och livfull gatukonst nära Paraguayfloden.

Paseo Carmelitas Asuncion - Ett exklusivt nöjes- och livsstilskomplex i stadsdelen Carmelitas i Asunción. Det är känt som ett av stadens främsta nattlivsområden och rymmer en stor koncentration av stadens bästa restauranger, barer och trendiga klubbar, samlade i ett modernt centrum.

Plaza de Armas Encarnacion - Det centrala torget i Encarnación, med anlagda trädgårdar, promenadstråk och Monumento a los Ex-combatientes de la Guerra del Chaco.

Plaza Uruguaya Asuncion - Ett offentligt torg i Asunción, intill den historiska centralstationen Estación Central del Ferrocarril. Torget anlades 1885 på mark där det tidigare låg ett kloster.

Costa Serena San Bernardino - Ett privat bostads- och fritidsområde vid Lake Ypacaraí, med strandklubb, idrottsanläggningar och evenemangslokaler.

Utsiktsplatser6 platser

Cerro Lambaré Asuncion - En 139 meter hög kulle i Asunción med panoramautsikt över staden och Paraguay River. På toppen står monumentet över segern i slaget vid Boquerón.

Triple Frontera Presidente Franco - Ett gränsmärke vid den punkt där floderna Iguazú och Paraná flyter samman och Paraguay, Argentina och Brasilien möts. Varje land har en obelisk.

Cerro Akati Independencia - En av Paraguays högsta punkter, belägen i bergskedjan Ybytyruzú på 650 meters höjd. Härifrån erbjuds panoramautsikt.

Christ the King Hill Caacupé - En pilgrimskulle med en stor staty av Kristus Konungen och panoramautsikt över Caacupé. På platsen finns ett litet kapell och en korsväg.

Mirador Bella Vista San Bernardino - En utsiktsplats i San Bernardino med panoramautsikt över Lake Ypacaraí. Den är en populär plats där turister fotograferar det omgivande landskapet.

Mirador de Cerro Perõ Paraguarí - En utsiktsplats på toppen av Cerro Perõ, en 250 meter hög kulle. Härifrån erbjuds panoramautsikt över staden Paraguarí och det omgivande landskapet.

Familj & barn1 plats

Botanical and Zoological Gardens of Asunción Asuncion - En kombinerad botanisk trädgård och djurpark som grundades 1914 och ligger i huvudstaden Asunción. Området omfattar över 110 hektar och rymmer ett naturhistoriskt museum.

Konst & kultur8 platser

Estadio Defensores del Chaco Asuncion - Paraguays nationalarena för fotboll, belägen i Asunción och invigd 1917. Med en kapacitet på över 42 000 åskådare står den värd för Paraguays landslags hemmamatcher och stora klubbmatcher.

House of Independence Museum Asuncion - Ett historiskt museum i ett kolonialhus i Asunción, byggt 1772. Byggnaden var den hemliga mötesplatsen för konspiratörerna som planerade Paraguays självständighet från Spanien, vilken uppnåddes i maj 1811.

Museo del Cabildo Asuncion - Detta kulturcentrum är inrymt i Asuncións tidigare regeringsbyggnad och visar historiska föremål från Paraguay. Den nyklassicistiska byggnaden började uppföras 1844 under president Carlos Antonio López.

Museo Nacional de Historia Natural del Paraguay San Lorenzo - Detta museum i San Lorenzo visar Paraguays biologiska mångfald genom samlingar inom zoologi, botanik och paleontologi. Det drivs av Asuncións nationella universitet.

Museum of Mud Asuncion - Ett konstmuseum i Asunción, grundat av konstnären Carlos Colombino. Det rymmer tre separata samlingar: ett keramikmuseum, ett museum för urfolkskonst och en samling paraguayansk och latinamerikansk samtidskonst.

Centro Cultural del Lago Areguá - Ett kulturcentrum och museum i en restaurerad kolonialbyggnad från 1873, med samlingar av paraguayansk folklig konst och urfolkskonst.

Maca Indigenous Community Villa Hayes - En bosättning för Makáfolket nära Asunción, där besökare kan möta lokalsamhället, lära sig om dess traditioner och köpa äkta hantverk.

Museo Nacional de Bellas Artes Asuncion - Museet i Asunción grundades 1909 och visar en betydande samling paraguayansk och internationell konst, däribland målningar och skulpturer från 1800- och 1900-talen.

Aktiviteter2 platser

Eco Reserva Mbatoví Paraguari district - Ett privat naturreservat i Cordillera de los Altos med äventyrsaktiviteter som linbaneåkning, firning och vandring över hängbroar.

Estancia Aventura Caacupé - En anläggning för landsbygdsturism nära Piribebuy med aktiviteter som ridning, vandring till vattenfall och möjlighet att uppleva livet på en paraguayansk ranch.

Boende1 plats

Castillo Echauri Independencia - En modern slottsbyggnad i europeisk stil i Colonia Independencia, uppförd av den spanske immigranten Carlos Echauri. Den fungerar främst som privatbostad, hotell och evenemangslokal.

Interaktiv karta Se alla sevärdheter på Sighthop

Resrutter

Rutt 1 · Klassikern

Asunción till Paraná

8-10 dagarBuss + taxiFörstagångsresa
  • Asunción 3 dagar, Casa de la Independencia och Palacio de los López
  • San Ignacio Guazú 1 natt, Museo Diocesano de Arte Jesuítico
  • Encarnación 3 dagar, Costanera och Playa San José
  • Trinidad och Jesús dagstur till jesuitruinerna, sedan åter till Encarnación för buss vidare

Rutt 2 · Chacoexpeditionen

Chacos skogar och savann

9-12 dagarNattbuss + chaufförNatur
  • Asunción 1 natt, Jardín Botánico före nattbussen västerut
  • Filadelfia 2 dagar, Museo Jakob Unger och kolonihistoria
  • Loma Plata dagstur till Museo Menonita och åter till Filadelfia
  • Fortín Boquerón dagstur med chaufför till slagfältet från Chacokriget
  • Defensores del Chaco 3-4 dagar, Cerro León och torrskog med förbokad chaufför, sedan åter till Filadelfia för nattbuss

Rutt 3 · Cordilleras småstäder

Från Asunción till bergen

5-7 dagarBuss + taxiEn vecka
  • Asunción 2 dagar, Panteón Nacional de los Héroes och Mercado 4
  • Areguá 1 dag, Cerro Kói och keramikverkstäder längs Calle de la Candelaria
  • San Bernardino 2 dagar, Lago Ypacaraí och strandpromenaden
  • Piribebuy 1 dag, kyrkan Ñandejára Guasu och Museo Histórico, sedan buss till Asunción

✨ Upplev

När du är på plats

  • Fråga om TereréFråga om Tereré. Att visa nyfikenhet för deras iskalla, ständigt närvarande mate-te bryter isen på en sekund.
  • Beundra Ñandutí-spetsFörundras över de intrikata, handvävda Ñandutí-spetsarna, ett vackert och färgstarkt hantverk från staden Itauguá.
  • Utforska vilda Gran ChacoRes in i Gran Chaco, ett vidsträckt och torrt vildmarksområde fyllt av sällsynta djur, törnbuskar och tystnad.
  • Känn kraften i Monday-fallenVandra genom grönskande skog och känn det mäktiga dånet från Saltos del Monday, landets spektakulära vattenfall.
  • Smaka på Sopa ParaguayaBita i Sopa Paraguaya, en unik och mustig "soppa" som faktiskt är ett fast, ljuvligt ost- och majsbröd.
  • Handla på Mercado 4Gå vilse bland stånden på myllrande Mercado 4 i Asunción. Känn pulsen, dofterna och det intensiva folklivet.

🎉 Evenemang

Årets höjdpunkter

Jan-feb*

Carnaval Encarnaceno

Encarnación

Sambaparader, paljettkostymer och trummor på sambadromen.

14-15 maj

Självständighetsdagarna

Hela landet

Flaggor, parader och musik firar självständigheten.

Kring 24 juni

San Juan Ára

Hela landet

Eldlekar, glödvandring och matstånd hedrar San Juan.

8 dec.

Jungfrun av Caacupé

Caacupé

Pilgrimer vandrar till basilikan för mässor och böner.

Långfredagen*

Semana Santa en Tañarandy

San Ignacio Guazú

Tusentals oljelampor lyser upp processioner och tablåer.

Datum varierar*

Transchaco Rally

Gran Chaco

Rallybilar korsar Chacos sand, hetta och taggiga terräng.

Lugnt & fullt: På söndagar töms centrala Asunción i Paraguay när många fristående butiker och restauranger håller stängt, och under påskveckan går huvudstaden på sparlåga. Semana Santa utlöser samtidigt en stor inhemsk resvåg, så boka långfärdsbussar och hotell tidigt.

🌙 Boende & nattliv

Bo nära pulsen?

I Asunción formar läget dagen mer än kartan antyder, så tänk igenom vad du vill ha nära innan du bokar, medan magkänslan oftare räcker i mindre orter. När hettan släpper samlas man kring grillar och kall öl innan cumbia och paraguayansk polka håller helgnatten vaken länge.

Asunción

Välj område med omsorg Villa Morra · Carmelitas · Centro · Paseo Carmelitas · Avenida General José de San Martín · Calle Palma

Bo här

Villa Morra

Lummiga gator och genomtänkt restaurangutbud ger en polerad bas där shopping och kaféer ligger tätt

Carmelitas

Barer och stora köpcentrum skapar modern kvällspuls i norra staden för den som gärna stannar ute sent

Centro

Äldre arkitektur och marknader ger mest lokal stadskänsla med lägre priser men betydligt stillsammare kvällar

Ut på kvällen

Paseo Carmelitas

Paseo Carmelitas är ett etablerat kvällsnav för cocktailbarer, restauranger och klubbar, där välklädd publik stannar till långt efter midnatt.

Avenida General José de San Martín

Avenida General José de San Martín bjuder på gastropubar, stekhus och avslappnade drinkställen, populära för middag och sena helgkvällar.

Calle Palma

Calle Palma vaknar främst tidig kväll genom restauranger, kulturarrangemang och historiska barer, särskilt när konserter hålls i stadskärnan.

San Bernardino

Alla lägen fungerar Paseo Bernardino · Anfiteatro José Asunción Flores

Ut på kvällen

Paseo Bernardino

Paseo Bernardino samlar sommarens restauranger, barer och DJ-kvällar, där semesterpubliken höjer tempot under varma helger.

Anfiteatro José Asunción Flores

Vid Anfiteatro José Asunción Flores kretsar kvällslivet kring stora konserter och säsongsevenemang, som lockar publik från Asunción under sommaren.

🍜 Köket

Glöden möter mandioca

Majs, färskost och långkok ger maten en mild, fyllig smak, medan glödbakat nötkött och rök sätter tonen vid helgens grillning. Måltiden vilar ofta på mandioca, som serveras kokt till kött, soppor och grytor både hemma och på enkla matställen. Vegetariskt är möjligt tack vare flera majs- och osträtter, men ister och köttbuljong behöver kontrolleras; chili står vanligen vid sidan snarare än i själva maten.

Rätter

  • Sopa paraguaya Nationalrätt

    Fast majsbröd med lök, ägg och ost, bakat gyllene i form.

  • Vori vori

    Kycklingbuljong med små bollar av majsmjöl och ost, stadig vardagsmat.

  • Asado paraguayo

    Nötkött och korv grillas över vedglöd och äts med mandioca.

  • Chipa guasu Vego

    Saftig majsgratäng med färska majskorn, ost, mjölk och lök.

Efterrätter

  • Dulce de mamón

    Omogen papaya sjuds i sockerlag tills frukten blir glansig och mör.

  • Kivevé

    Pumpa kokas med majsmjöl, socker och ost till len kräm.

  • Koserevá

    Bittert apelsinskal kokas i mörk sockerrörsmelass till en seg sylt.

Drycker

  • Tereré

    Yerba mate dricks iskall genom bombilla, ofta med färska örter.

  • Cocido paraguayo

    Rostad yerba mate bryggs med karamelliserat socker och ibland mjölk.

  • Caña paraguaya

    Sockerrörssprit som ofta smaksätts med örter eller citrus.

🚍 Transport

Bussland utan räls

Landets resor går i praktiken med buss, eftersom reguljär passagerartrafik på järnväg saknas. Mellan Asunción och större orter är långfärdsbuss enklast. Avgångarna är tätast på huvudstråken, medan färder mot Chaco kräver planering och ofta görs nattetid. Inför helger är förköp klokt, och komforten skiljer sig tydligt mellan bussklasserna. I Asunción används stadsbuss brett, men linjenätet är svåröverskådligt för besökaren. Taxi eller app-taxi passar bättre till enstaka adresser och sena resor.

De stora landsvägarna är asfalterade, men hål, svag belysning och motorcyklar gör mörkerkörning krävande. På sidovägar kan röd jord och häftigt regn snabbt sänka tempot, och i Chaco ligger bränsleställena glest. Stor-Asunción får sega trafikköer i rusningstid. På elektroniskt anslutna stadsbussar betalas resan med Jaha- eller Más-kort, inte med vanligt bankkort, så kort och saldo ordnas före påstigning. Långfärdsbiljetten har numrerad plats, och resenären bör kontrollera bolag och avgångstid.

Köra och tanka
  • Trafik Högertrafik
  • Vanlig (standard) Nafta Kapé 88 / económica
  • Premium (högre oktan) Nafta Aratiri 97 / Premium 97
  • Diesel Diésel / Gasoil
  • Laddstation Estación de carga
  • Svensk 95-bil: Ta premium Nafta 97, inte 88 och inte 93. 88 och 93 är de billiga och för låga. Datan är endast vägledande. Kontrollera alltid lokala pumpar och fordonets specifika krav.

📶 Internet & el

Alltid uppkopplad

Paraguays stora vattenkraftverk betyder inte att elen alltid når fram utan avbrott. Distributionen är den svaga länken, och åskväder, hård vind och hög belastning kan slå ut kvarter i Asunción eller ge spänningsfall utanför de större orterna. I Chaco drivs enklare boenden ibland delvis med generator och kan stänga av den nattetid. Nätet är 230 volt. Ojordade svenska tvåstiftskontakter passar oftast, medan jordade stickproppar kan kräva adapter. En laddad powerbank är klok på längre bilresor genom glest befolkade områden.

Chaco är den tydligaste luckan i Paraguays mobilnät. I Asunción och det tätare befolkade östra Paraguay fungerar 4G normalt längs städer och huvudvägar, men signalen tunnas ut snabbt på mindre vägar västerut och kan försvinna helt under långa sträckor. Hotell i huvudstaden har vanligen användbart wifi, medan mindre pensionat ofta delar en långsammare anslutning som märks mest på kvällen. Lokalt prepaid köps säkrast i en operatörsbutik där pass kan användas för registreringen. För resor genom Chaco behöver kartor, bokningar och biljetter finnas nedladdade i förväg.

Eluttag
  • Adapter Kan behövas
  • Uttag A / B / C / N
  • Volt 230 V
  • Hz 50 Hz

Sverige har typ C / F, 230 V och 50 Hz. Du hittar reseadaptrar i de flesta elektronikbutiker och på flygplatser.

Roaming
  • Roamingavgifter Ja

Utanför EU/EES är eSIM oftast smidigast. Kolla även ditt svenska abonnemang i förväg - vissa har bra globala villkor. Läs mer i vår guide om internet på resan och VPN.

🌐 Välj ett eSIM från en pålitlig leverantör och aktiveras det gärna redan före avresa.

🙏 Vett & etikett

Oskrivna regler

Vardagen i Paraguay rör sig mellan spanska och guaraní, två språk som hörs både i familjesamtal och populärmusik. Landets sociala liv samlas gärna kring tereré, kall yerba mate som delas i hettan, medan harpa och polka paraguaya ger fester en egen puls. Jesuitiskt arv, ñandutíspets från Itauguá, nötkött från grillen och en stark släktgemenskap formar en kultur där lågmäld stolthet ofta väger tyngre än stora åthävor.

Tererérundan

I en tererérunda fyller en person dryckeskärlet och skickar det vidare med sugröret. Säg tack först när du inte vill ha mer, annars avslutar du din tur.

Guaraní

Ett försök till guaraní öppnar ofta samtalet, även när spanskan räcker. Hälsa med mba'éichapa, hur står det till, men gör inte språket till ett skämt.

Matgåvan

När chipa, ostbröd av maniok, ställs fram i ett hem, ta åtminstone en liten bit och beröm maten. Ett blankt nej kan uppfattas som att värdens omsorg avvisas.

Hälsningsrundan

På en mindre samling hälsar man på var och en. Kvinnor och blandade par byter ofta en lätt kindkyss, medan nya manliga bekanta tar i hand.

💬 Fraser

Ord som öppnar dörrar

Landets språk: Spanska, Guaraní

Guaraní är vardagsspråk för många i Paraguay, sida vid sida med spanska. Mba'éichapa kan inleda ett samtal som sedan fortsätter på spanska.

Guaraní

Språkets grundregler

' = kort paus

ã ẽ ĩ õ ũ nasala

y som ryskt y

HejMba'éichapa
TackAguyje
Ja / NejHéẽ / Nahániri
UrsäktaChe disculpami
SkålSalú
GottHeterei
Jag är från SverigeChe aju Suecia-gui
Hur mycket kostar det?Mboýpa hepy kóva?
Fler fraser

Fler hälsningar

Hej dåJajotopáta
VälkommenTereğuahẽ porãite
God morgon / God eftermiddag / God kväll / God nattMba'éichapa ne ko'ẽ / Mba'éichapa nde asaje / Mba'éichapa nde ka'aru / Mba'éichapa nde pyhare
Hur mår du?Mba'éichapa reiko?
Jag mår braIporãnte
Vad heter du?Mba'éichapa nde réra?
Mitt namn är…Che réra…

Mer artighet

VarsågodNdaha'éi mba'eve
KanskeIkatu
BraIporã
Jag förstår inteNdantendéi
Talar du engelska?Reñe'ẽpa inglés-pe?
Hjälp!Che pytyvõ!

Mer mat & dryck

Det är för dyrt!Hepyterei!
Jag skulle vilja ha…Che aipota…
En öl, tackPeteĩ cerveza, ikatúrõ
Har ni något vegetariskt?Peguerekópa tembi'u so'o'ỹre?
Vatten, tackY, ikatúrõ
Stark matTembi'u hái
Vet du någon bra restaurang?Reikuaápa peteĩ karuha iporãva?
Notan, tackLa cuenta, ikatúrõ
Tack för matenAguyje tembi'úre

Hitta runt

Var är …?Moõpa oĩ …?
Vänster / HögerAsu / Akatúa
Vart är toaletten?Moõpa oĩ baño?

1 till 10

1 peteĩ2 mokõi3 mbohapy4 irundy5 po6 poteĩ7 pokõi8 poapy9 porundy10 pa

🗺️ Om destinationen

Land & folk

Geografi

Floden delar landet

Paraguay saknar kust, men den breda Paraguayfloden ger landet en tydlig mittlinje och delar landskapet i två olika halvor. Öster om floden finns mjuka kullar, röd jord, odlingsmark och grönare skogar, med fler vattendrag och större delen av befolkningen.

Västerut öppnar Gran Chaco sig som ett mycket flackt och glest befolkat lågland. Där blandas torr skog, taggiga buskmarker, savann och våtmarker, och hetta samt långa torrperioder sätter tonen. Vid kraftiga regn kan låga marker i stället svämma över och bli svårframkomliga.

Historia

Asunción och staten

Asunción grundades 1537 och blev centrum för den spanska kolonin Paraguay. I landets östra delar formade jesuitiska missioner samhället fram till 1767, då den spanska kronan förvisade jesuiterna.

Kolonialförvaltningen störtades 1811 och Paraguay utropade sin självständighet. Under Carlos Antonio López förklarades självständigheten officiellt 1842 och Paraguay blev en självständig stat. Stroessners fall 1989 öppnade vägen för reformer, och 1992 etablerade en ny författning ett demokratiskt styrelsesystem och stärkte skyddet för mänskliga rättigheter.

Folket

Guaraní vid tererékannan

De flesta paraguayaner har både europeiska och guaraníska rötter, och guaraníarvet är ovanligt närvarande även utanför urfolkssamhällen. I Chaco finns flera urfolk och tydliga mennonitiska samhällen, medan mindre grupper med brasiliansk, tysk och japansk bakgrund märks lokalt. Katolicismen sätter prägel på många högtider.

Paraguayaner kan först uppfattas som lågmälda och hövliga, men kring en delad tereré blir tonen ofta snabbt vardaglig och personlig. Familj och nära vänkretsar väger tungt, så ett möte kan fördjupas snarare än börja stort. Engelska används på vissa hotell och turistverksamheter, men är mindre vanligt i vardagen.

💡 Visste du?

5 saker de flesta inte vet

I Paraguay talar de flesta guaraní, även utan urfolksrötter.

Paraguays flagga har olika emblem på fram- och baksidan.

Paraguay saknar kust men har ändå en flotta med krigsfartyg.

Paraguayansk sopa är ingen soppa, utan ett ostigt majsbröd.

Paraguays tereré är yerba mate som dricks ur ett kohorn.

🔗 Länkar

Användbara länkar

▶️ Video

Se innan du åker

Drew Binsky: Inside Paraguay | A South American Mystery
Travelodic: Paraguay: South America’s Most Misread Country | 4K Documentary
One Man Wolf Pack: 【4K】 Asuncion from Above Capital of Paraguay 2022 Cinematic Wolf Aerial™ Drone Film