
🌏 LANDFAKTA
Huvudstad: Papeete
Största stad: Papeete
Språk: Franska (officiellt), Tahitiska (regionalt erkänd)
Yta: 3521 km²
BNP per capita: Här
Grundades: Fransk protektorat 1842
Högsta punkt: Mont Orohena, Tahiti, 2241 möh
Största sjö: Lac Vaihiria
Medellivslängd: 77 år
Tidszon: GMT/UTC -10:00 (Tahiti), -9:30 (Marquesas), -9:00 (Gambier)
Invånare: 287 400 (2025)
Nationaldag: 29 juni
Nationalsång: ”La Marseillaise” (Frankrikes nationalsång), regional: ”La Ora ’O Tahiti Nui”
Största religion(erna): Kristendom
Statsskick: Parlamentarisk demokrati under fransk överhöghet
✈️ RESEFAKTA
Valuta: CFP-franc (XPF)
Kranvatten kan drickas: På vissa platser. Flaskvatten rekommenderas.
Alkoholförtäring tillåtet: Ja
Högertrafik: Ja
Eluttag: Typ E och C
Landsnummer: +689
SOS International: +4570105050
Larmnummer: 112 / Polis 17, Ambulans 15, Brandkår 18
Utforska alla artiklar om Franska Polynesien här!

Föreställ dig ett paradis där turkosa laguner möter dramatiska bergstoppar, där tiden tycks stå stilla och kulturen är lika färgstark som naturen. Franska Polynesien är inte bara ett resmål – det är en dröm som flyter mitt i Stilla havet. Med över 100 öar utspridda över ett område större än Västeuropa, bjuder detta franska utomeuropeiska territorium på en fascinerande blandning av polynesisk tradition och europeisk påverkan.
Här samsas mytologi med modernitet, och varje ö har sin egen unika berättelse. Men vad är det egentligen som gör Franska Polynesien så speciellt? Följ med och upptäck ett land där skönhet, historia och kultur smälter samman.
RESEPERIOD
RESEPERIOD
Mellan maj och oktober bjuder ögruppen på soliga dagar, behagliga temperaturer och klarblå himmel – perfekt för snorkling, vandring och strandliv. Under dessa månader är risken för regn låg

☀️ Torrsäsongen (maj–oktober) är den bästa tiden att besöka Franska Polynesien. Då är vädret soligt, luftfuktigheten lägre och regnskurarna korta och sällsynta. Det är också under denna period som festivalen Heiva firas på Tahiti, och du kan njuta av dykning i Bora Bora eller vandring på Marquesasöarna utan att störas av dåligt väder.
☔ Regnperioden (november–april) är varm och fuktig, med högre risk för tropiska cykloner, särskilt mellan december och mars. Regnet kommer ofta i form av intensiva men korta skurar, och solen tittar ändå fram under dagen. Denna period passar dig som vill resa billigare och uppleva öarna med färre turister.
Observera: Om du reser från Nya Zeeland eller andra länder väster om Franska Polynesien, passerar du datumgränsen. Det innebär att du kan vinna eller förlora en dag beroende på resriktning. Var därför extra noggrann när du bokar flyg och boende, så att du inte råkar boka fel datum eller missa en viktig dag.
För att se väder kommande dagar rekommenderas Yr.no. Detaljerad väderstatistik hittar du på holiday-weather.com.
Kartan visar olika typer av naturkatastrofer och deras globala förekomst. Bredvid visas månatlig medeltemperatur och nederbörd.


PRAKTISK INFORMATION
PRAKTISK INFO
PRISLÄGE
Franska Polynesien är ett av världens dyraste resmål. Boende, mat och aktiviteter kostar betydligt mer än i exempelvis Sydostasien. Hotellpriser är höga, särskilt för populära övervattenbungalows. Restaurangbesök är också kostsamma, men du kan spara genom att handla i lokala butiker eller äta vid matstånd, så kallade roulottes.
Det går dock att resa till Bora Bora på hyfsad budget, men för att uppleva öns ikoniska sida är en lyxresort med övervattenvilla svårslagen. Det är just den typen av upplevelse som gjort Bora Bora så speciell.
Kort fungerar bra på turisttäta öar och resorter, men ta gärna med lite kontanter i lokal valuta.
Passa på att läsa: ”Att resa behöver inte vara dyrt”. Besök också Numbeo för att se och jämföra ungefärliga levnadskostnader.
KÖKET
Det polynesisk-franska köket är en spännande blandning av färska skaldjur, tropiska frukter och franska influenser. Nationalrätten Poisson Cru är ett måste att prova. Den består av rå tonfisk marinerad i limejuice och kokosmjölk, ofta med hackade grönsaker.
Andra specialiteter är griskött och kyckling tillagade i jordugn. För vegetarianer finns det alternativ, men utbudet kan vara begränsat utanför de större hotellen.
GEOGRAFI
Franska Polynesien består av 118 öar och atoller, utspridda över ett enormt havsområde. Öarna är grupperade i fem arkipelager. Geografin varierar kraftigt; från de dramatiska, vulkaniska öarna som Tahiti och Bora Bora till de platta korallatollerna med sina turkosa laguner i Tuamotuöarna.



INTERNET
Att hålla sig uppkopplad under resan är viktigt. Vi rekommenderar starkt att använda eSIM om din telefon har stöd för det. Det är ofta lika prisvärt som fysiska SIM-kort, men den stora fördelen är enkelheten – du får internet med bara några få knapptryck. Det finns många leverantörer, och Airalo är en av de mest populära.
Ett annat bra alternativ är att jämföra svenska abonnemang. Vissa erbjuder nämligen fri surf i betydligt fler länder än andra. För mer detaljerad information kan du läsa vår guide om internet på resan, och om VPN här.
DRICKSA & PRUTA
I Franska Polynesien är dricks inte lika vanligt som i många andra länder. Det förväntas inte, men en liten dricks för utmärkt service uppskattas alltid. På lyxiga resorter är det däremot mer förekommande.
Att pruta är inte accepterat. Priserna i butiker och på marknader är fasta, så du ska inte försöka förhandla.
BEFOLKNING
Franska Polynesiens befolkning består främst av polynesier som är kända för sin gästvänlighet och sitt varma bemötande. De är ofta pratglada och nyfikna på besökare.
Befolkningen är stolt över sin rika kultur, som de uttrycker genom bland annat traditionell musik, dans och tatueringar. Majoriteten bor på den största ön, Tahiti. Det officiella språket är franska, men många talar också tahitiska, särskilt på de yttre öarna.
ÖGUIDE – VAL AV Ö
ATT VÄLJA Ö

Öarna är grupperade i fem arkipelager:
- Sällskapsöarna (Society Islands) – Här ligger de mest kända öarna som Tahiti, Moorea, Bora Bora, Huahine, Raiatea och Taha’a. Denna grupp är uppdelad i ”Windward” och ”Leeward” Islands.
- Australöarna – Den minst besökta gruppen, med öar som Rurutu och Tubuai. Känd för valar och traditionell kultur.
- Gambieröarna – En liten grupp vulkaniska öar, där Mangareva är den mest kända och bebodda. Här odlas några av världens vackraste svarta pärlor.
- Tuamotuöarna – Består av över 70 atoller, inklusive Rangiroa, Fakarava och Manihi. Kända för sina korallrev och pärlodlingar.
- Marquesasöarna – En mer avlägsen och bergig ögrupp med öar som Nuku Hiva och Hiva Oa. Här finns ingen skyddande lagun, vilket gör landskapet dramatiskt och vilt.
Tahiti
Välkommen till Tahiti, Franska Polynesiens pulserande hjärta. Denna ö, den största i ögruppen, erbjuder en fascinerande mix av stads- och naturliv. Här hittar du Papeete, en livlig huvudstad som fungerar som centrum för kultur, handel och vardagsliv. Bortom stadskärnan döljer sig ett dramatiskt, bergigt inre, svarta sandstränder och ett samhälle som sjuder av liv. Även om Tahiti inte är den typiska ”paradisön” i en katalog, är det just variationen – från färgstarka marknader och museer till fantastiska möjligheter för surf och vandring – som gör den unik. Spendera några dagar här för att uppleva allt ön har att erbjuda innan du fortsätter din resa ut till de andra öarna.
🏠 Om du ska flyga vidare nästa dag kan det vara praktiskt att bo nära flygplatsen. Annars rekommenderas att bo i Papeete, där du har nära till färjan till Moorea och ett bra utbud av restauranger, butiker och lokala upplevelser. Det finns även barer i Papeete – de flesta ligger vid hamnen och i stadens centrala delar, vilket gör det enkelt att kombinera kvällsliv med närhet till transport och boende.
🚌 Det enklaste sättet att ta sig från flygplatsen till Papeete är med taxi – snabbt och smidigt, men också det dyraste alternativet. Ett billigare sätt är att promenera en kort bit från flygplatsen till huvudvägen och ta en lokalbuss. Bussarna går dock oregelbundet och är inte särskilt anpassade för mycket bagage. Det kan därför vara fördelaktigt att boka taxi i förväg för att slippa väntetid.
Sättet att ta sig runt på huvudön Tahiti är enkelt tack vare den kustnära huvudvägen som går runt större delen av ön. Lokala bussar trafikerar sträckan, men tidtabellerna kan vara oregelbundna – särskilt på kvällar och helger. Det mest populära och flexibla sättet att utforska Tahiti är att hyra bil eller scooter.

Bora Bora
Bora Bora är Franska Polynesiens mest ikoniska ö, känd för sin turkosa lagun, lyxresorter och övervattensbungalower. Landskapet domineras av det dramatiska berget Otemanu, och snorkling, dykning och båtturer är populära aktiviteter. Även om ön är liten och dyr, är den ett drömresmål för många – särskilt för smekmånad eller kortare lyxvistelser.
🏠 Bland de mest ansedda och populära boendena på Bora Bora finns Four Seasons Resort Bora Bora, The St. Regis Bora Bora Resort och Conrad Bora Bora Nui. För den som föredrar att bo på huvudön är området kring Matira Beach ett populärt val. Här ligger Bora Boras enda riktiga allmänna strand, och det finns flera boendealternativ i olika prisklasser. För den som reser med en mindre budget finns även mer prisvärda alternativ i närheten av Vaitape, där det också finns affärer, restauranger och färjeförbindelser.
🚌 När du anländer till Bora Bora landar du på flygplatsen som ligger på den lilla ön Motu Mute. Härifrån tar du dig vidare till din destination med båt. De flesta lyxresorter har sin egen transfer, ofta med eleganta yachter, som tar dig direkt till ditt boende. För alla andra, inklusive de som bor på huvudön, finns det en gratis shuttle-färja som går mellan flygplatsen och Vaitape, Bora Boras huvudby.
På huvudön finns det flera sätt att ta sig runt. Att hyra en scooter eller bil ger dig friheten att utforska i din egen takt. Du kan enkelt köra hela varvet runt ön på mindre än en dag och stanna vid sevärdheter som den kända stranden Matira Beach eller gamla WW2-platser. Alternativt kan du använda dig av vattentaxi eller vanlig taxi. Ett billigare sätt att förflytta sig är med lokalbussen, kallad ”Le Truck”, som kör runt ön, men de har ingen fast tidtabell och går ganska oregelbundet.
Boka utflykt
🚢 På Bora Bora finns ett stort utbud av turer och aktiviteter att välja mellan. De kan bokas både via onlineplattformar som Viator, eller direkt genom din resort, som ofta har egna utflykter.
Ett måste är att snorkla med både hajar och rockor, en oförglömlig upplevelse som många turer inkluderar. Det är också populärt att besöka Motu Tapu, en liten ö som ofta beskrivs som den mest fotograferade i södra Stilla havet.
Moorea
Moorea ligger nära Tahiti och är ett populärt alternativ för den som vill ha vacker natur utan lyxpriser. Ön har gröna berg, fina stränder och en avslappnad atmosfär. Här finns goda möjligheter till vandring, snorkling och att uppleva lokal kultur. Moorea är lättillgänglig med färja från Tahiti och passar både för dagsutflykter och längre vistelser. Många beskriver Moorea som en av världens vackraste öar, men om valet står mellan Moorea och Bora Bora är det ofta Bora Bora som får förstaplatsen.
🏠 För den som planerar att tillbringa en natt på Moorea är området kring Tiahura eller Hauru på den nordvästra sidan av ön ett populärt val. Här finns några av öns bästa stränder och flera trevliga restauranger. Det är också nära till både Le Petit Village, ett litet shoppingområde, och Tiki Village Cultural Centre.
🚌 Mellan Tahiti (Papeete) och Moorea kan du välja mellan att åka färja eller flyga, men färjan är oftast det bästa och smidigaste valet. Det finns två färjebolag att välja mellan: Terevau och Aremiti. Resan tar 30 till 45 minuter enkel väg.
Likt många andra öar i Franska Polynesien är det bästa sättet att ta sig runt på Moorea att hyra ett fordon – helst bil eller scooter – för att enkelt kunna utforska öns kustväg och sevärdheter i egen takt. Det finns även minibussar som trafikerar huvudvägen, men de går oregelbundet och inte särskilt frekvent, vilket gör dem mindre pålitliga för dagsutflykter.
Air Tahiti Multi-islands Pass är ett smart och prisvärt sätt att utforska flera öar i Franska Polynesien. Istället för att boka varje inrikesflyg separat, kan du välja ett färdigt pass som täcker en viss ögrupp – till exempel Sällskapsöarna, Tuamotu-atollerna eller en kombination av flera regioner. Passet ger dig tillgång till ett antal destinationer med fasta rutter och är särskilt utformat för turister som vill uppleva mer än bara Tahiti. Det är både enklare och ofta billigare än att boka varje sträcka individuellt.
AITUTAKI VS BORA BORA
VART?
Cooköarna (Aitutaki) eller Franska Polynesien (Bora Bora)?
Bora Bora bjuder på mer liv och rörelse, där du bland annat kan snorkla med både hajar och rockor – en riktig adrenalinkick! Det som verkligen lyfter Bora Bora är dess lyxiga resorter och det breda utbudet av aktiviteter.
Aitutaki, å andra sidan, är mer orört och stillsamt. Här är det de kritvita stränderna, den vänliga lokalbefolkningen och den avslappnade atmosfären som gör upplevelsen magisk. Stränderna på och kring Aitutaki är faktiskt vackrare än majoriteten av stränderna på Bora Bora.
SEVÄRDHETER
SEVÄRDHETER
Bora Bora
- Utforska din resort
- Ta en ”tour”. Snorkla med hajar och rockor!
- Besök Motu Tapu – Den mest fotograferade ön i södra delen av stilla havet.
- Bada på Bora Boras allmäna strand: Matira Beach
- Besök Centrala Vaitape
- Bora Bora Lagoonarium
- Bora Bora Turtle Centre
- Vandra till Mount Otemanu & Pahia
- Leta efter de 8 kanonerna från WW2.
- Besök utsiktsplatsen; Amanahune.
- Besök konstgallerier & museer:
- Alain Despert
- Robert Wan
- Bora Art Upstairs
- Art du Pacific
- Kincaid Galleries






Tahiti
- Utforska Papeete. (Missa inte Paofai Gardens & Papeete Market)
- Vandra Fautaua valley trail och se Fautaua Waterfall
- Bli underhållen vid Arahoho Blowhole
- Utforska Maraa Grotto
- Se Faarumai Waterfalls
- The Water Gardens of Vaipahi
- Tomb of King Pomare V & Point Venus
- Twin Waterfalls
- Water Gardens Vaipahi
- Point Venus
- Mont Aorai
- Vallee de Papenoo
- Taravao Plateau
- Harrison Smith Botanical Garden
- Åk på en strandjakt. Se Taharuu Beach, Plage publique de Rohotu, Puna’auia Beach & Lafayette Beach
- Besök ett museum: La Maison James Norman, Robert WAN Pearl Museum, Museum of Tahiti and The Islands & Manua Exquisite Tahitian Art



Moorea
- Se den kända utsiktsplatsen: Belvedere Lookout
- Chilla vid Cook’s Bay
- Bada & Snorkla vid Tiahura, Hauru, Temae & Ta’ahiamanu
- Motu Tiahura
- Magic Mountain Overlook
- Le Petit Village (”Centrum av Moorea”)
- Tiki Village Cultural Centre
- Moorea Dolphin Center
- Lagoonarium de Moorea
- Afareaitu Waterfalls
- Manutea Tahiti
- Toatea Lookout
- Moorea Tropical Garden
- Tiki Parc
- Galerie van der Heyde



DETTA ÄR FRANSKA POLYNESIEN
- Hoppa mellan öar
- Dyk & Snorkla i korallreven
- Vattenaktiviteter som kajakpaddling, paddleboarding surfning & jet-ski.
- Simma med hajar & rockor
- Bo i en bungalow på vattnet
- Besök en vaniljplantage
- Utforska de frodiga regnskogarna och vulkaniska toppar.
- Se en polynesisk dansshow
- Besök en svart pärlodling
- Gör en segeltur
- Sola & Bada
- Paddla i en va’a
- Besök lokala marknader & gallerier
- Ät på ”Les Roulottes” – Matvagnar
- Besök ”Marae”
RESRUTTER FÖR NYA BESÖKARE
- Bora Bora & Tahiti
- Moorea
- Utforska en av de andra arkipelagerna
I listorna finns allt från populära destinationer till avskilda men fascinerande platser. Vi har även inkluderat tips på unika upplevelser och resrutter. Alla våra artiklar om Franska Polynesien finns samlade här, och du kan se en mer komplett översikt över sevärdheterna på kartan här under.
Hitta aktiviteter hos vår samarbetspartner:
VISSTE DU?
VISSTE DU…?
Surfing är en nationalsport, och Teahupo’o på Tahiti är en av världens mest legendariska surfplatser – känd för sina gigantiska vågor.
Att bära en blomma bakom örat betyder något! Bakom vänster öra = upptagen. Bakom höger = singel och kanske intresserad!
Franska Polynesien har sin egen version av ukulele – “ukelele tahitienne”. Den är mindre, har fler strängar och låter som en blandning av banjo och ukulele.
Tahitiska svarta pärlor är bland de mest eftertraktade i världen. De är naturligt mörka och skimrar i grönt, blått och lila.
En glad nyhet för ormrädda – Franska Polynesien är helt fri från ormar.
Invånarna har ett eget ord för “chill”: “fiu”. Det betyder ungefär “lat, trött eller bara inte sugen” – ett ord som passar perfekt i ö-livets tempo.
Öarna är kända för sin unika dans, ”Tamure”, som kännetecknas av snabba höftrörelser och används för att berätta historier om kärlek, krig och naturen
År 1947 seglade den norske äventyraren Thor Heyerdahl över Stilla havet på en flotte av balsaträ – från Peru till Franska Polynesien. Syftet? Att visa att öarna kunde ha befolkats från Sydamerika, inte Asien.🎬 Filmtips: Kon-Tiki (2012)
I Franska Polynesien är det vanligt att snorkla med revhajar. De är nyfikna men ofarliga, och lokalbefolkningen ser dem som en del av vardagen.
BOKA RESA
BOKA RESA
Att resa till Franska Polynesien kräver lite planering. Tänk på det som ett tropiskt pussel där rätt kombination kan spara både tid och pengar.

- Börja med att söka efter flyg till större knutpunkter som Auckland, Tokyo, Hawaii, Los Angeles eller San Francisco. Härifrån hittar du fler avgångar till Franska Polynesien, vilket kan ge dig ett bättre totalpris.
- Sök sedan flyg vidare till Tahiti, huvudön i Franska Polynesien.
- Från Tahiti till Bora Bora finns det bara två flygbolag som trafikerar sträckan. Besök deras officiella webbplatser: Air Tahiti och Air Moana för att hitta de bästa priserna och avgångarna.
Det går såklart att söka hela resan direkt från Arlanda via exempelvis Skyscanner, men det blir ofta i detta fall betydligt dyrare. Tre ytterligare tips: Testa olika datum – flexibilitet kan spara mycket pengar, och sök alltid tur och retur – det är ofta billigare än enkelbiljetter. Ibland kan det också bli billigare att boka en multicity eller att kombinera bara vissa sträckor.
Air Tahiti Multi-islands Pass är ett smart och prisvärt sätt att utforska flera öar i Franska Polynesien. Istället för att boka varje inrikesflyg separat, kan du välja ett färdigt pass som täcker en viss ögrupp – till exempel Sällskapsöarna, Tuamotu-atollerna eller en kombination av flera regioner. Passet ger dig tillgång till ett antal destinationer med fasta rutter och är särskilt utformat för turister som vill uppleva mer än bara Tahiti. Det är både enklare och ofta billigare än att boka varje sträcka individuellt.
PS: Det går direktflyg till Cooköarna om man vill kombinera två paradis på en resa!
Fler bokningssidor hittar du i avsnittet ”Länkar”.
LÄNKAR
LÄNKAR
INFÖR RESA
- UD – Ambassadens rese, – och visuminformation
- Karta med sevärdheter
- Visum – Hur man skaffar Visum
- Resetips – Packning, bonussystem & trygghetstips m.m.
- Reseverktyg – Slumpgenerator & reseplanering m.m
- UNESCO – Världsarv
- TripAdvisor – Plattform för tips och omdömen
- Google Maps / Waze – Navigera & hitta kollektivtrafik
- Numbeo – Pris & trygghetsjämförelser. (Baseras på besökare)
- Google Translate – För att översätta och höra uttal.
- Visa / Mastercard – Nuvarande kurs.
- Forex Semesterindex – Billigaste resmålen just nu.
- Väder: YR (Kommande tiden) / Holiday-Weather (År/Statistik)
- Vaccination: 1177 / Vaccin.nu
- WhatsApp – Populär chattapp.
- Airalo – App för att köpa eSIM. (Din guide till internet på resan)
- Been – Kryssa i vilka länder du har besökt och få en överblick.
- Polarsteps – Spåra din resa, skriv dagbok och dela dina äventyr.
- Flush Toilet Finder – Hitta den närmaste toaletten
- SOS International: +4686704000
- Tänk på att se över din hem- och reseförsäkring samt fixa ev. ett EU-kort.
- FindTap – Hitta ställen att fylla vattenflaskan.
- Microsoft Copilot & Google Gemini – Ai som personlig reseassistent.
- Reser ni flera? Använd en app för att enkelt dela utgifter.
BOKNINGAR & TRANSPORT
- Google Flights / Skyscanner / Momondo – Reguljärflyg. (Tips: Boka via flygbolag.)
- FlightConnections – Hitta direktflyg från önskad flygplats
- Transport – Transportera sig i utlandet
- Hotels / Booking / Agoda – Hitta boende
- Airbnb – Hyr ett boende.
- Rome2Rio / Omio / Traveling – Hitta olika transportalternativ mellan platser.
- 12Go – Hitta olika transportalternativ mellan platser, speciellt i Asien.
- BlaBlaCar – Samåkning
- Flixbus – Ett smidigt sätt att boka buss. Främst i Europa och Nordamerika.
- Klook – Hitta transporter och aktiviteter
- Utflykter – Hitta & boka utflykter
- GetYourGuide / Viator – Boka utflykter/aktiviteter på din resa
- VoiceMap – Ljudguider där berättelser spelas upp när du går förbi olika platser.
- SEAT61 – Bra information om tågresor
- Ving / Apollo / TUI – Hitta och boka charter- och paketresor
- Sista Minuten / Destination – Jämför charter- och paketresor
- LoungeReview – Hemsida och app för att lättare hitta lounger.
- Uber – En av många bra taxiappar. Fungerar i ett tiotal länder.
SÄKERHET & SCAMS
SÄKERHET & SCAMS
Franska Polynesien är generellt ett mycket tryggt resmål med vänlig lokalbefolkning och avslappnad atmosfär. Brottsligheten är låg, särskilt på de mindre öarna, och besökare möts ofta med värme och nyfikenhet. I Papeete, huvudstaden på Tahiti, förekommer viss brottslighet som i alla större städer – särskilt kring nattliv och hamnområden – men många upplever ändå staden som säker, särskilt under dagtid.

Vi uppmanar dig att alltid kontrollera Utrikesdepartementets (UD) senaste reseinformation och hålla dig uppdaterad via lokala nyheter. Våra egna trygghetstips kan också vara till hjälp. Fördjupad information (men inte alltid relevant) kan ofta hittas via andra länders ambassader, som till exempel USA:s och Storbritanniens. Ska du resa till ett område eller land med reseavrådan? Då bör du läsa den här artikeln.
Saker att tänka på:
- Överprissatta turer eller aktiviteter – boka via hotell eller kontrollera omdömen noggrant.
- Precis som i alla länder finns det ficktjuvar, så var extra vaksam på dina tillhörigheter.
- Valutaväxling på gatan – använd alltid banker eller officiella växlingskontor.
- Taxi utan taxameter – kom överens om priset innan du åker, särskilt från flygplatsen.
- Förfalskade souvenirer – särskilt pärlor som säljs som “äkta tahitiska” till överpris.
- Vattensäkerhet – Var försiktig med starka undervattensströmmar, särskilt vid passager ut från laguner. Följ lokala varningar och rekommendationer.
- Haj- och rockturer: Deltag i turer med certifierade arrangörer. Respektera djurlivet och följ alltid guidernas instruktioner.
BRA FRASER
BRA FRASER
Här är några fraser som kan vara både praktiska och roliga under resan. Vill du höra uttalet eller hitta fler uttryck – till exempel om allergier – kan du använda Google Translate eller andra språkappar.

Hej: ”Ia ora na” (uttalas: iå-å-ra-na)
Hej då: ”Nānā” (uttalas: nå-nå)
Välkommen: ”Maeva” (uttalas: ma-ev-a)
God morgon: ”Ia ora na”
God eftermiddag: ”Ia ora na”
God kväll: ”Ia ora na”
God natt: ”Pō mā’o”
Tack: ”Māuruuru” (uttalas: må-uru-uru)
Varsågod: ”E aha ’au noa’a”
Det är för dyrt!: ”E mea moni roa!”
Ursäkta mig/Förlåt: ”E hō’ē a te aroha”
Ja: ”’ē”
Nej: ”’aita”
Kanske: ”Pē’a rā”
Bra: ”Maita’i” (uttalas: ma-i-ta-i)
Jag förstår inte: ”’Aita vau e mārama”
Talar du engelska?: ”E parau ’oe i te ’beretānia’?”
Hjälp!: ”’A tauturu mai!”
Hur mår du?: ”Maita’i ’oe?”
Jag mår bra: ”Maita’i vau”
Mitt namn är…: ”Tō’u i’oa…**
Vad heter du?: ”O vai tō ’oe i’oa?”
Var är…?: ”Tei hea…?”
Vilket håll?: ”Tei hea a’e?”
Var är toaletten?: ”Tei hea te ’fare iti’?”
Hur mycket kostar det?: ”E hia te moni?”
Jag skulle vilja ha…: ”E hina’aro vau i…”
En öl, tack: ”E pia ho’e, māuruuru”
Skål!: ”Manuia!” (uttalas: man-u-ia)
Har ni något vegetariskt?: ”E mea ’ā’amu ’ai’a ’e’i reira?”
Kan jag få vatten?: ”E ’ā’amu vau i te ’pape’?”
Stark mat: ”’Ea’ai’a ’ino’o”
Vet du någon bra restaurang?: ”Tei hea te ’tōnu’u ’anani’?”
Jag kan ta notan: ”E ’ā’amu vau i te ’tuhi’a’a ’ōtū’u”
Tack för maten: ”Māuruuru nō te mā’a”
Gott: ”Maita’i”
Snälla: ”’A tāuturu”
Vart är toaletten?: ”Tei hea te ’fare iti’?”
Vänster/Höger: ”Āte/Āuri”
1 till 10: Tahi, piti, toru, maha, pae, ono, hitu, vau, iva, ahuru
Invånarna har ett eget ord för “chill”: “fiu”. Det betyder ungefär “lat, trött eller bara inte sugen” – ett ord som passar perfekt i ö-livets tempo.
VETT & ETIKETT
VETT & ETIKETT
Kulturella skillnader suddas ut i takt med att världen krymper, men vissa skillnader finns kvar. De flesta är toleranta mot turister, men det är alltid klokt att visa respekt, uppträda hänsynsfullt och använda sunt förnuft. Om du känner dig osäker, kan det vara klokt att observera hur lokalbefolkningen beter sig. Här är några typiska råd att ha i åtanke som resenär.

Kulturen i Franska Polynesien är en unik blandning av polynesiska traditioner och fransk kolonialhistoria. Den kännetecknas av en djup respekt för naturen, familjen och arvet, vilket syns i allt från den traditionella dansen ’Ori Tahiti till den intrikata tatueringskonsten tatau. Med sin starka koppling till havet och landskapet är kulturen både levande och jordnära.
- Hälsning: Använd den lokala hälsningsfrasen ”Ia ora na” (uttalas ”iå-å-ra-na”). Den betyder både ”hej” och ”välkommen”. Ett leende och ett vänligt bemötande är alltid uppskattat.
- Klädsel: Klä dig respektfullt när du besöker byar, restauranger eller religiösa platser. Lämna badkläder och avslappnade kläder för stranden och resortområden. En sarong (pareo) är ett utmärkt plagg som kan användas för att täcka dig.
- Gester: Undvik att peka med fingret; använd istället hela handen för att visa riktning.
- Gåvor: När du besöker någon, särskilt på de mindre öarna, anses det som en vänlig gest att ta med en liten gåva, som mat eller en blomma.
- Tatueringar: Tatueringar har en djup kulturell och andlig betydelse i Polynesien. Se dem som en del av en unik tradition och fråga om det är okej innan du tar bilder på dem.
- Ta av dig skorna: Det är en vanlig sed att ta av sig skorna innan man går in i någons hem. Observera hur lokalbefolkningen gör och följ deras exempel.
- Fotografering: Fråga alltid om lov innan du fotograferar människor. De flesta är glada att bli fotograferade, men det är viktigt att visa respekt.
- Miljön: Franska Polynesien är känt för sin orörda natur. Var noga med att inte lämna skräp efter dig, och rör inte vid koraller eller marint liv när du snorklar eller dyker. Använd korallvänlig solskyddsfaktor för att skydda ekosystemet.
- Tala lugnt och vänligt: Högljuddhet och hetsigt beteende ses som respektlöst.
HISTORIA
HISTORIA
Ögrupperna som utgör Franska Polynesien var inte officiellt enade förrän inrättandet av det franska protektoratet 1889. De första av dessa öar som bosattes och reglerades av inhemska polynesier var Marquesasöarna på 300-talet och Sällskapsöarna på 800-talet. Polynesier organiserades i lösa hövdingstammar.
Europeisk närvaro inleddes 1521 när den portugisiska upptäcktsresanden Ferdinand Magellan under den första världsomseglingen siktade Puka-Puka i Tuamotuöarna.
Läs mer i Wikipedia-artikeln Franska Polynesien. Texten är licensierad under CC BY-SA 4.0.
EVENEMANG
EVENEMANG
I denna lista finner du landets populäraste festivaler och evenemang.

Heiva i Tahiti (juli): Detta är den största och mest kända kulturfestivalen i Franska Polynesien. Under en månad firas den polynesiska kulturen med tävlingar i traditionell sång, dans och sporter som kanotpaddling och stenkastning. Festivalen, som har hållits i nästan 140 år, är ett utmärkt tillfälle att uppleva en autentisk och levande kultur.
Hawaiki Nui Va’a (oktober/november): Detta är en av de mest imponerande idrottsevenemangen i Söderhavet. Det är en prestigefylld tävling i utriggarkanot (va’a) som går mellan öarna Huahine, Raiatea, Taha’a och Bora Bora. Tävlingen lockar tusentals paddlare och åskådare.
Festival des Marquises / La Orana Maria Hiva Oa Arts Festival (december): Denna konstfestival hålls vartannat år på en av öarna i Marquesasöarna. Den är en hyllning till Marquesas unika kultur, med fokus på konst, musik, dans, tatueringar och traditionellt hantverk. Det är ett sällsynt och autentiskt tillfälle att se denna speciella kultur.
Tahiti Pro Teahupo’o (augusti): För surfentusiaster är denna tävling en höjdpunkt. Den är en del av världstourserien i surfing och hålls vid den berömda vågen Teahupo’o på Tahiti, som är känd för sina kraftfulla och tunga vågor.
Tahiti Pearl Regatta (maj): En internationell seglingsregatta mellan öarna Raiatea, Taha’a och Bora Bora. Kombinerar sport med kulturella aktiviteter, strandfester och miljöinitiativ.
Matari’i i ni’a & Matari’i i raro (maj & november): Traditionella högtider som markerar början och slutet på överflödssäsongen. Firandet inkluderar ritualer, musik, dans och gemensamma måltider
Tahiti Ti’a Mai Festival (november): En nyare festival som lyfter fram Tahitisk dans genom uppträdanden och workshops. Ett växande inslag i den kulturella kalendern
La Journée du Pāreu (maj): Detta är en modern men populär hyllning till den polynesiska sarongen (pareo). Under denna dag uppmanas alla, från skolbarn till företagsanställda, att bära sin pareo för att fira det färgstarka och mångsidiga plagget som är en del av den polynesiska vardagen.
FIFO – Festival International du Film Documentaire Océanien (februari): En dokumentärfilmfestival som lyfter fram berättelser från hela Stilla havsregionen. Inkluderar filmvisningar, workshops och möten med filmskapare
Hura Tapairu (november): En dansfestival som fokuserar på mindre grupper och traditionella stilar. Ett viktigt evenemang för att bevara Tahitis dansarv
Polynesian Tattoo Festival
VIDEOINSPIRATION
VIDEOINSPIRATION
Intern
Resekartan har just nu inga videos här. Tillsvidare kan du se och njuta av externa videos.
Extern
Det finns massor av bra videomaterial på YouTube! Här kommer några videos:
Hittat något som saknas eller är felaktigt? Hjälp oss att bli bättre – lämna din kommentar här nedan!
Lämna ett svar